agiszonja 28.26 km Futás 2026-08-30-n 10:16-kor

Sport

(edzés)

Edzés ideje

02:32:08

Távolság

28.26 km Szint: 93 m

Tempó

05:23 p/km (11.15 km/h)

Pulzus

Átlag

143

Minimum

Maximum

169

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 93 m

Átlagos pulzus: 143 bpm

Átlagos lépésszám: 89

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Szeretnéd értékelni ezt az edzést, vagy beszélgetni a sportolóval? Megteheted az Edzésonlineon!

Megnézem az edzést az Edzésonlineon

Edzésszakaszok

Táv (km)	Tempó (perc/km)	Sebesség (km/h)	Szint (m)
1	05:25	11.08	-12
2	05:25	11.08	1
3	05:27	11.01	-6
4	05:15	11.43	0
5	05:15	11.43	0
6	05:20	11.25	0
7	05:13	11.50	0
8	05:22	11.18	11
9	05:16	11.39	-12
10	05:26	11.04	1
11	05:17	11.36	1
12	05:16	11.39	-2
13	05:16	11.39	0
14	05:20	11.25	7
15	05:06	11.76	-4
16	05:31	10.88	0
17	05:13	11.50	0
18	05:27	11.01	-4
19	05:33	10.81	0
20	05:37	10.68	0
21	05:31	10.88	0
22	05:22	11.18	0
23	05:30	10.91	2
24	05:26	11.04	0
25	05:36	10.71	9
26	05:19	11.29	-6
27	05:47	10.37	29
28	05:13	11.50	-14
28	05:23	11.14	0

Belépés
Regisztráció

A szolgáltatásról

Fuss 2016-ban 2016 km-t! Futás után aztán naplózd is a gyűjtött kilométereket, használd az Edzésonline és a BSI közös kilométergyűjtő oldalát! Ha nincs kedved saját táblázatokat szerkesztgetni, ha szeretnéd bárhonnan elérni az edzésnaplódat, látni a futótársak edzéseit, ha motivációt szeretnél az összesített eredményekből vagy a különböző kategóriákban létrehozott toplistákból, akkor itt a helyed. Ne csak fuss, hanem naplózz is 2016-ban 2016 km-t!

Hogyan használd?

A szolgáltatás használata nagyon egyszerű. Amennyiben van Edzésonline-os regisztrációd, úgy belépés után azonnal elkezdheted rögzíteni edzéseid a 2016-es kampányba. Amennyiben még nincs regisztrációd, úgy azt egyszerűen megteheted a Regisztrációs linkre kattintva.
Az ezen az oldalon megadott regisztrációs és edzés adataidat az Edzésonline és a BSI egyaránt felhasználhatja saját céljaira, de külső partnereknek semmilyen formában nem adja ki.