kosanyi 18.92 km Bringázás 2026-08-30-n 11:37-kor

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:16:24

Távolság

18.92 km Szint: 484 m

Tempó

04:02 p/km (14.86 km/h)

Pulzus

Átlag

122

Minimum

Maximum

154

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 484 m

Átlagos pulzus: 122 bpm

Átlagos lépésszám: 66

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Szeretnéd értékelni ezt az edzést, vagy beszélgetni a sportolóval? Megteheted az Edzésonlineon!

Megnézem az edzést az Edzésonlineon

Edzésszakaszok

Táv (km)	Tempó (perc/km)	Sebesség (km/h)	Szint (m)
1	04:08	14.52	8
2	04:07	14.57	18
3	05:56	10.11	56
4	04:35	13.09	35
5	04:06	14.63	23
6	02:54	20.69	-71
7	09:50	6.10	84
8	04:34	13.14	29
9	04:26	13.53	33
10	03:23	17.73	-3
11	05:17	11.36	3
12	04:25	13.58	-2
13	02:50	21.18	-24
14	01:44	34.63	-52
15	02:00	30.00	-89
16	02:22	25.35	-55
17	03:51	15.58	25
18	02:40	22.50	-9
18.92	03:34	16.80	-2

Belépés
Regisztráció

A szolgáltatásról

Fuss 2016-ban 2016 km-t! Futás után aztán naplózd is a gyűjtött kilométereket, használd az Edzésonline és a BSI közös kilométergyűjtő oldalát! Ha nincs kedved saját táblázatokat szerkesztgetni, ha szeretnéd bárhonnan elérni az edzésnaplódat, látni a futótársak edzéseit, ha motivációt szeretnél az összesített eredményekből vagy a különböző kategóriákban létrehozott toplistákból, akkor itt a helyed. Ne csak fuss, hanem naplózz is 2016-ban 2016 km-t!

Hogyan használd?

A szolgáltatás használata nagyon egyszerű. Amennyiben van Edzésonline-os regisztrációd, úgy belépés után azonnal elkezdheted rögzíteni edzéseid a 2016-es kampányba. Amennyiben még nincs regisztrációd, úgy azt egyszerűen megteheted a Regisztrációs linkre kattintva.
Az ezen az oldalon megadott regisztrációs és edzés adataidat az Edzésonline és a BSI egyaránt felhasználhatja saját céljaira, de külső partnereknek semmilyen formában nem adja ki.