onedoor 16.03 km Futás 2026-08-08-n 03:12-kor

Sport

(edzés)

Edzés ideje

02:55:11

Távolság

16.03 km Szint: 1319 m

Tempó

10:56 p/km (5.49 km/h)

Pulzus

Átlag

106

Minimum

Maximum

157

Edzésleírás

205 Training Load -- from COROS

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 1319 m

Átlagos pulzus: 106 bpm

Átlagos lépésszám: 44

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Szeretnéd értékelni ezt az edzést, vagy beszélgetni a sportolóval? Megteheted az Edzésonlineon!

Megnézem az edzést az Edzésonlineon

Edzésszakaszok

Táv (km)	Tempó (perc/km)	Sebesség (km/h)	Szint (m)
1	12:11	4.92	182
2	12:21	4.86	154
3	11:32	5.20	156
4	13:08	4.57	183
5	12:29	4.81	76
6	12:40	4.74	147
7	18:29	3.25	242
8	15:25	3.89	93
9	11:21	5.29	-52
10	12:16	4.89	-258
11	07:07	8.43	-145
12	09:35	6.26	-93
13	07:10	8.37	-180
14	06:28	9.28	-168
15	06:38	9.05	-140
16	06:11	9.70	-205
16	05:33	10.80	-2

Belépés
Regisztráció

A szolgáltatásról

Fuss 2016-ban 2016 km-t! Futás után aztán naplózd is a gyűjtött kilométereket, használd az Edzésonline és a BSI közös kilométergyűjtő oldalát! Ha nincs kedved saját táblázatokat szerkesztgetni, ha szeretnéd bárhonnan elérni az edzésnaplódat, látni a futótársak edzéseit, ha motivációt szeretnél az összesített eredményekből vagy a különböző kategóriákban létrehozott toplistákból, akkor itt a helyed. Ne csak fuss, hanem naplózz is 2016-ban 2016 km-t!

Hogyan használd?

A szolgáltatás használata nagyon egyszerű. Amennyiben van Edzésonline-os regisztrációd, úgy belépés után azonnal elkezdheted rögzíteni edzéseid a 2016-es kampányba. Amennyiben még nincs regisztrációd, úgy azt egyszerűen megteheted a Regisztrációs linkre kattintva.
Az ezen az oldalon megadott regisztrációs és edzés adataidat az Edzésonline és a BSI egyaránt felhasználhatja saját céljaira, de külső partnereknek semmilyen formában nem adja ki.