tomsum 90.26 km Bringázás 2026-08-02-n 07:23-kor

Sport

(edzés)

Edzés ideje

03:03:00

Távolság

90.26 km Szint: 164 m

Tempó

02:02 p/km (29.59 km/h)

Pulzus

Átlag

124

Minimum

Maximum

164

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 164 m

Átlagos pulzus: 124 bpm

Átlagos lépésszám: 82

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Szeretnéd értékelni ezt az edzést, vagy beszélgetni a sportolóval? Megteheted az Edzésonlineon!

Megnézem az edzést az Edzésonlineon

Edzésszakaszok

Táv (km)	Tempó (perc/km)	Sebesség (km/h)	Szint (m)
1	02:06	28.57	-3
2	02:14	26.87	-2
3	01:54	31.58	-1
4	01:57	30.77	-4
5	01:51	32.43	-1
6	02:04	29.03	2
7	02:02	29.51	0
8	02:02	29.51	2
9	01:59	30.25	0
10	01:57	30.77	2
11	01:55	31.30	2
12	01:49	33.03	2
13	01:54	31.62	0
14	02:00	30.00	0
15	01:57	30.77	0
16	02:07	28.35	-3
17	02:02	29.51	0
18	01:53	31.89	-3
19	02:04	28.98	0
20	01:46	33.96	-6
21	01:54	31.62	-2
22	02:08	28.13	-2
23	02:09	27.91	2
24	01:59	30.25	-3
25	02:12	27.27	1
26	01:51	32.40	-2
27	02:07	28.35	1
28	02:01	29.75	0
29	01:52	32.14	-2
30	02:06	28.63	-1
31	02:02	29.51	-5
32	02:06	28.57	-2
33	01:58	30.51	0
34	01:53	31.86	-1
35	01:53	31.86	0
36	01:53	31.86	0
37	01:53	31.82	-2
38	01:55	31.34	-1
39	01:55	31.30	0
40	01:55	31.30	3
41	01:51	32.43	-1
42	01:50	32.73	0
43	01:52	32.18	0
44	01:56	30.99	0
45	02:01	29.75	0
46	02:00	30.00	0
47	02:13	27.07	-2
48	02:07	28.41	-1
49	02:04	29.03	0
50	01:56	31.03	0
51	01:56	31.03	1
52	01:56	31.03	1
53	02:10	27.69	0
54	02:00	30.00	0
55	01:57	30.77	2
56	02:02	29.51	3
57	02:17	26.28	4
58	02:18	26.09	6
59	01:56	31.03	-4
60	02:01	29.75	0
61	02:02	29.51	3
62	02:11	27.48	2
63	01:58	30.51	-2
64	02:07	28.35	2
65	02:11	27.48	2
66	02:07	28.35	0
67	02:03	29.27	1
68	01:54	31.58	0
69	01:57	30.77	-2
70	01:58	30.51	0
71	02:00	30.00	2
72	02:10	27.76	6
73	02:04	29.03	0
74	02:22	25.35	3
75	02:19	25.90	4
76	02:05	28.80	1
77	02:16	26.47	8
78	02:49	21.30	20
79	01:59	30.25	-9
80	02:25	24.83	9
81	02:28	24.32	11
82	01:40	36.00	-14
83	01:38	36.73	-12
84	01:51	32.43	-6
85	02:06	28.57	-1
86	02:04	29.03	-2
87	02:07	28.35	1
88	02:05	28.80	0
89	01:53	31.86	-3
90	01:59	30.30	0
90	02:18	26.07	0

Belépés
Regisztráció

A szolgáltatásról

Fuss 2016-ban 2016 km-t! Futás után aztán naplózd is a gyűjtött kilométereket, használd az Edzésonline és a BSI közös kilométergyűjtő oldalát! Ha nincs kedved saját táblázatokat szerkesztgetni, ha szeretnéd bárhonnan elérni az edzésnaplódat, látni a futótársak edzéseit, ha motivációt szeretnél az összesített eredményekből vagy a különböző kategóriákban létrehozott toplistákból, akkor itt a helyed. Ne csak fuss, hanem naplózz is 2016-ban 2016 km-t!

Hogyan használd?

A szolgáltatás használata nagyon egyszerű. Amennyiben van Edzésonline-os regisztrációd, úgy belépés után azonnal elkezdheted rögzíteni edzéseid a 2016-es kampányba. Amennyiben még nincs regisztrációd, úgy azt egyszerűen megteheted a Regisztrációs linkre kattintva.
Az ezen az oldalon megadott regisztrációs és edzés adataidat az Edzésonline és a BSI egyaránt felhasználhatja saját céljaira, de külső partnereknek semmilyen formában nem adja ki.