onedoor 9.26 km Futás 2026-07-26-n 04:41-kor

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:34:09

Távolság

9.26 km Szint: 648 m

Tempó

10:10 p/km (5.90 km/h)

Pulzus

Átlag

118

Minimum

Maximum

154

Edzésleírás

123 Training Load -- from COROS

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 648 m

Átlagos pulzus: 118 bpm

Átlagos lépésszám: 43

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Szeretnéd értékelni ezt az edzést, vagy beszélgetni a sportolóval? Megteheted az Edzésonlineon!

Megnézem az edzést az Edzésonlineon

Edzésszakaszok

Táv (km)	Tempó (perc/km)	Sebesség (km/h)	Szint (m)
1	11:25	5.26	116
2	10:05	5.95	124
3	09:42	6.19	117
4	14:26	4.16	231
5	12:31	4.79	3
6	10:45	5.58	-219
7	07:39	7.84	-123
8	08:26	7.11	-122
9	07:15	8.28	-128
9	07:22	8.14	-3

Belépés
Regisztráció

A szolgáltatásról

Fuss 2016-ban 2016 km-t! Futás után aztán naplózd is a gyűjtött kilométereket, használd az Edzésonline és a BSI közös kilométergyűjtő oldalát! Ha nincs kedved saját táblázatokat szerkesztgetni, ha szeretnéd bárhonnan elérni az edzésnaplódat, látni a futótársak edzéseit, ha motivációt szeretnél az összesített eredményekből vagy a különböző kategóriákban létrehozott toplistákból, akkor itt a helyed. Ne csak fuss, hanem naplózz is 2016-ban 2016 km-t!

Hogyan használd?

A szolgáltatás használata nagyon egyszerű. Amennyiben van Edzésonline-os regisztrációd, úgy belépés után azonnal elkezdheted rögzíteni edzéseid a 2016-es kampányba. Amennyiben még nincs regisztrációd, úgy azt egyszerűen megteheted a Regisztrációs linkre kattintva.
Az ezen az oldalon megadott regisztrációs és edzés adataidat az Edzésonline és a BSI egyaránt felhasználhatja saját céljaira, de külső partnereknek semmilyen formában nem adja ki.