Küronya Rudolf 21.3 km Futás 2026-07-12-n 19:30-kor

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:54:34

Távolság

21.3 km Szint: 34 m

Tempó

05:23 p/km (11.16 km/h)

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 34 m

Átlagos lépésszám: 83

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Szeretnéd értékelni ezt az edzést, vagy beszélgetni a sportolóval? Megteheted az Edzésonlineon!

Megnézem az edzést az Edzésonlineon

Edzésszakaszok

Táv (km)	Tempó (perc/km)	Sebesség (km/h)	Szint (m)
1	05:15	11.43	-1
2	05:13	11.50	2
3	05:13	11.50	1
4	05:22	11.18	1
5	05:24	11.11	1
6	05:24	11.11	-3
7	05:24	11.11	-2
8	05:29	10.94	-2
9	05:43	10.50	0
10	05:25	11.08	0
11	05:27	11.01	0
12	05:23	11.15	2
13	05:26	11.04	4
14	05:30	10.91	-2
15	05:37	10.68	-1
16	05:17	11.36	-3
17	05:21	11.21	-1
18	05:20	11.25	-3
19	05:16	11.39	2
20	05:13	11.50	-2
21	05:17	11.36	4
21	05:17	11.37	-2

Belépés
Regisztráció

A szolgáltatásról

Fuss 2016-ban 2016 km-t! Futás után aztán naplózd is a gyűjtött kilométereket, használd az Edzésonline és a BSI közös kilométergyűjtő oldalát! Ha nincs kedved saját táblázatokat szerkesztgetni, ha szeretnéd bárhonnan elérni az edzésnaplódat, látni a futótársak edzéseit, ha motivációt szeretnél az összesített eredményekből vagy a különböző kategóriákban létrehozott toplistákból, akkor itt a helyed. Ne csak fuss, hanem naplózz is 2016-ban 2016 km-t!

Hogyan használd?

A szolgáltatás használata nagyon egyszerű. Amennyiben van Edzésonline-os regisztrációd, úgy belépés után azonnal elkezdheted rögzíteni edzéseid a 2016-es kampányba. Amennyiben még nincs regisztrációd, úgy azt egyszerűen megteheted a Regisztrációs linkre kattintva.
Az ezen az oldalon megadott regisztrációs és edzés adataidat az Edzésonline és a BSI egyaránt felhasználhatja saját céljaira, de külső partnereknek semmilyen formában nem adja ki.