kozmaolimpia 19.56 km Bringázás 2026-07-04-n 08:26-kor

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:28:36

Távolság

19.56 km Szint: 88 m

Tempó

04:32 p/km (13.25 km/h)

Pulzus

Átlag

118

Minimum

Maximum

150

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 88 m

Átlagos pulzus: 118 bpm

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Szeretnéd értékelni ezt az edzést, vagy beszélgetni a sportolóval? Megteheted az Edzésonlineon!

Megnézem az edzést az Edzésonlineon

Edzésszakaszok

Táv (km)	Tempó (perc/km)	Sebesség (km/h)	Szint (m)
1	05:36	10.73	3
2	04:18	13.95	2
3	05:48	10.36	6
4	03:18	18.18	0
5	03:11	18.86	-11
6	03:07	19.25	0
7	04:14	14.18	1
8	04:16	14.05	0
9	10:51	5.53	-9
10	05:49	10.33	7
11	04:29	13.40	0
12	03:18	18.18	2
13	03:30	17.13	8
14	03:09	19.05	-9
15	04:17	14.03	-5
16	04:01	14.94	17
17	03:00	20.00	-10
18	05:16	11.38	0
19	04:00	15.03	-1
19.56	05:31	10.88	1

Belépés
Regisztráció

A szolgáltatásról

Fuss 2016-ban 2016 km-t! Futás után aztán naplózd is a gyűjtött kilométereket, használd az Edzésonline és a BSI közös kilométergyűjtő oldalát! Ha nincs kedved saját táblázatokat szerkesztgetni, ha szeretnéd bárhonnan elérni az edzésnaplódat, látni a futótársak edzéseit, ha motivációt szeretnél az összesített eredményekből vagy a különböző kategóriákban létrehozott toplistákból, akkor itt a helyed. Ne csak fuss, hanem naplózz is 2016-ban 2016 km-t!

Hogyan használd?

A szolgáltatás használata nagyon egyszerű. Amennyiben van Edzésonline-os regisztrációd, úgy belépés után azonnal elkezdheted rögzíteni edzéseid a 2016-es kampányba. Amennyiben még nincs regisztrációd, úgy azt egyszerűen megteheted a Regisztrációs linkre kattintva.
Az ezen az oldalon megadott regisztrációs és edzés adataidat az Edzésonline és a BSI egyaránt felhasználhatja saját céljaira, de külső partnereknek semmilyen formában nem adja ki.