zsofia_nelli 20.91 km Futás 2026-04-24-n 17:25-kor

Sport

(edzés)

Edzés ideje

02:09:13

Távolság

20.91 km Szint: 13 m

Tempó

06:11 p/km (9.71 km/h)

Pulzus

Átlag

149

Minimum

106

Maximum

159

Edzésleírás

Kezd nehezedni…

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 13 m

Átlagos pulzus: 149 bpm

Átlagos lépésszám: 79

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Szeretnéd értékelni ezt az edzést, vagy beszélgetni a sportolóval? Megteheted az Edzésonlineon!

Megnézem az edzést az Edzésonlineon

Edzésszakaszok

Táv (km)	Tempó (perc/km)	Sebesség (km/h)	Szint (m)
1	05:51	10.26	1
2	05:52	10.23	-1
3	05:59	10.03	0
4	06:08	9.78	0
5	06:09	9.76	0
6	06:05	9.86	0
7	06:04	9.89	0
8	06:10	9.73	0
9	06:10	9.73	0
10	06:13	9.65	1
11	06:05	9.86	0
12	05:55	10.14	0
13	06:13	9.65	-1
14	06:49	8.80	0
15	06:11	9.70	1
16	06:15	9.60	0
17	06:22	9.42	0
18	06:24	9.38	-1
19	06:13	9.65	2
20	06:20	9.47	1
20.91	06:19	9.50	-1

Belépés
Regisztráció

A szolgáltatásról

Fuss 2016-ban 2016 km-t! Futás után aztán naplózd is a gyűjtött kilométereket, használd az Edzésonline és a BSI közös kilométergyűjtő oldalát! Ha nincs kedved saját táblázatokat szerkesztgetni, ha szeretnéd bárhonnan elérni az edzésnaplódat, látni a futótársak edzéseit, ha motivációt szeretnél az összesített eredményekből vagy a különböző kategóriákban létrehozott toplistákból, akkor itt a helyed. Ne csak fuss, hanem naplózz is 2016-ban 2016 km-t!

Hogyan használd?

A szolgáltatás használata nagyon egyszerű. Amennyiben van Edzésonline-os regisztrációd, úgy belépés után azonnal elkezdheted rögzíteni edzéseid a 2016-es kampányba. Amennyiben még nincs regisztrációd, úgy azt egyszerűen megteheted a Regisztrációs linkre kattintva.
Az ezen az oldalon megadott regisztrációs és edzés adataidat az Edzésonline és a BSI egyaránt felhasználhatja saját céljaira, de külső partnereknek semmilyen formában nem adja ki.