raptorviktor 11 km Futás 2026-04-16-n 04:29-kor

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:07:37

Távolság

11 km Szint: 42 m

Tempó

06:09 p/km (9.76 km/h)

Pulzus

Átlag

142

Minimum

Maximum

185

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 42 m

Átlagos pulzus: 142 bpm

Átlagos lépésszám: 76

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Szeretnéd értékelni ezt az edzést, vagy beszélgetni a sportolóval? Megteheted az Edzésonlineon!

Megnézem az edzést az Edzésonlineon

Edzésszakaszok

Táv (km)	Tempó (perc/km)	Sebesség (km/h)	Szint (m)
1	06:38	9.05	3
2	06:13	9.65	-7
3	04:59	12.04	8
4	06:46	8.87	-11
5	04:54	12.24	-4
6	06:47	8.85	0
7	04:58	12.08	0
8	06:55	8.67	-2
9	05:02	11.92	3
10	06:59	8.59	-1
11	07:24	8.11	16
11	00:00	0.00	0

Belépés
Regisztráció

A szolgáltatásról

Fuss 2016-ban 2016 km-t! Futás után aztán naplózd is a gyűjtött kilométereket, használd az Edzésonline és a BSI közös kilométergyűjtő oldalát! Ha nincs kedved saját táblázatokat szerkesztgetni, ha szeretnéd bárhonnan elérni az edzésnaplódat, látni a futótársak edzéseit, ha motivációt szeretnél az összesített eredményekből vagy a különböző kategóriákban létrehozott toplistákból, akkor itt a helyed. Ne csak fuss, hanem naplózz is 2016-ban 2016 km-t!

Hogyan használd?

A szolgáltatás használata nagyon egyszerű. Amennyiben van Edzésonline-os regisztrációd, úgy belépés után azonnal elkezdheted rögzíteni edzéseid a 2016-es kampányba. Amennyiben még nincs regisztrációd, úgy azt egyszerűen megteheted a Regisztrációs linkre kattintva.
Az ezen az oldalon megadott regisztrációs és edzés adataidat az Edzésonline és a BSI egyaránt felhasználhatja saját céljaira, de külső partnereknek semmilyen formában nem adja ki.