erhat 19.13 km Bringázás 2026-03-29-n 12:26-kor

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:09:59

Távolság

19.13 km Szint: 40 m

Tempó

03:39 p/km (16.40 km/h)

Pulzus

Átlag

114

Minimum

Maximum

141

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 40 m

Átlagos pulzus: 114 bpm

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Szeretnéd értékelni ezt az edzést, vagy beszélgetni a sportolóval? Megteheted az Edzésonlineon!

Megnézem az edzést az Edzésonlineon

Edzésszakaszok

Táv (km)	Tempó (perc/km)	Sebesség (km/h)	Szint (m)
1	03:34	16.84	6
2	03:36	16.64	4
3	03:23	17.74	-2
4	03:35	16.74	0
5	03:35	16.73	0
6	04:22	13.75	0
7	04:16	14.09	0
8	02:55	20.54	-1
9	02:35	23.23	-4
10	04:06	14.64	3
11	03:46	15.93	-1
12	03:59	15.09	0
13	04:05	14.67	-2
14	04:03	14.81	1
15	03:27	17.39	0
16	03:35	16.77	0
17	03:35	16.72	1
18	03:32	16.99	0
19	03:28	17.31	1
19	04:24	13.66	0

Belépés
Regisztráció

A szolgáltatásról

Fuss 2016-ban 2016 km-t! Futás után aztán naplózd is a gyűjtött kilométereket, használd az Edzésonline és a BSI közös kilométergyűjtő oldalát! Ha nincs kedved saját táblázatokat szerkesztgetni, ha szeretnéd bárhonnan elérni az edzésnaplódat, látni a futótársak edzéseit, ha motivációt szeretnél az összesített eredményekből vagy a különböző kategóriákban létrehozott toplistákból, akkor itt a helyed. Ne csak fuss, hanem naplózz is 2016-ban 2016 km-t!

Hogyan használd?

A szolgáltatás használata nagyon egyszerű. Amennyiben van Edzésonline-os regisztrációd, úgy belépés után azonnal elkezdheted rögzíteni edzéseid a 2016-es kampányba. Amennyiben még nincs regisztrációd, úgy azt egyszerűen megteheted a Regisztrációs linkre kattintva.
Az ezen az oldalon megadott regisztrációs és edzés adataidat az Edzésonline és a BSI egyaránt felhasználhatja saját céljaira, de külső partnereknek semmilyen formában nem adja ki.