monogen 10.7 km Futás 2026-02-19-n 08:48-kor

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:15:28

Távolság

10.7 km Szint: 524 m

Tempó

07:03 p/km (8.51 km/h)

Pulzus

Átlag

150

Minimum

Maximum

180

Edzésleírás

212 Training Load -- from COROS

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 524 m

Átlagos pulzus: 150 bpm

Átlagos lépésszám: 80

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Szeretnéd értékelni ezt az edzést, vagy beszélgetni a sportolóval? Megteheted az Edzésonlineon!

Megnézem az edzést az Edzésonlineon

Edzésszakaszok

Táv (km)	Tempó (perc/km)	Sebesség (km/h)	Szint (m)
1	06:17	9.55	10
2	08:35	6.99	87
3	06:46	8.87	-79
4	07:31	7.98	11
5	07:34	7.93	11
6	07:43	7.78	14
7	07:14	8.29	4
8	07:21	8.16	9
9	06:40	9.00	-27
10	05:52	10.23	-49
10.7	05:36	10.72	2

Belépés
Regisztráció

A szolgáltatásról

Fuss 2016-ban 2016 km-t! Futás után aztán naplózd is a gyűjtött kilométereket, használd az Edzésonline és a BSI közös kilométergyűjtő oldalát! Ha nincs kedved saját táblázatokat szerkesztgetni, ha szeretnéd bárhonnan elérni az edzésnaplódat, látni a futótársak edzéseit, ha motivációt szeretnél az összesített eredményekből vagy a különböző kategóriákban létrehozott toplistákból, akkor itt a helyed. Ne csak fuss, hanem naplózz is 2016-ban 2016 km-t!

Hogyan használd?

A szolgáltatás használata nagyon egyszerű. Amennyiben van Edzésonline-os regisztrációd, úgy belépés után azonnal elkezdheted rögzíteni edzéseid a 2016-es kampányba. Amennyiben még nincs regisztrációd, úgy azt egyszerűen megteheted a Regisztrációs linkre kattintva.
Az ezen az oldalon megadott regisztrációs és edzés adataidat az Edzésonline és a BSI egyaránt felhasználhatja saját céljaira, de külső partnereknek semmilyen formában nem adja ki.