serszab 14.3 km Futás 2025-05-01-n 06:45-kor

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:31:26

Távolság

14.3 km Szint: 506 m

Tempó

06:24 p/km (9.38 km/h)

Pulzus

Átlag

131

Minimum

Maximum

152

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 506 m

Átlagos pulzus: 131 bpm

Átlagos lépésszám: 81

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Szeretnéd értékelni ezt az edzést, vagy beszélgetni a sportolóval? Megteheted az Edzésonlineon!

Megnézem az edzést az Edzésonlineon

Edzésszakaszok

Táv (km)	Tempó (perc/km)	Sebesség (km/h)	Szint (m)
1	07:54	7.59	81
2	08:10	7.35	96
3	08:04	7.44	102
4	07:57	7.55	98
5	06:38	9.05	36
6	06:05	9.86	-11
7	05:56	10.11	-10
8	05:28	10.98	-121
9	05:17	11.36	-95
10	05:15	11.43	-93
11	05:18	11.32	-87
12	05:44	10.47	-4
13	05:38	10.65	-42
14	06:18	9.52	45
14	05:47	10.38	5

Belépés
Regisztráció

A szolgáltatásról

Fuss 2016-ban 2016 km-t! Futás után aztán naplózd is a gyűjtött kilométereket, használd az Edzésonline és a BSI közös kilométergyűjtő oldalát! Ha nincs kedved saját táblázatokat szerkesztgetni, ha szeretnéd bárhonnan elérni az edzésnaplódat, látni a futótársak edzéseit, ha motivációt szeretnél az összesített eredményekből vagy a különböző kategóriákban létrehozott toplistákból, akkor itt a helyed. Ne csak fuss, hanem naplózz is 2016-ban 2016 km-t!

Hogyan használd?

A szolgáltatás használata nagyon egyszerű. Amennyiben van Edzésonline-os regisztrációd, úgy belépés után azonnal elkezdheted rögzíteni edzéseid a 2016-es kampányba. Amennyiben még nincs regisztrációd, úgy azt egyszerűen megteheted a Regisztrációs linkre kattintva.
Az ezen az oldalon megadott regisztrációs és edzés adataidat az Edzésonline és a BSI egyaránt felhasználhatja saját céljaira, de külső partnereknek semmilyen formában nem adja ki.