CsiriBá 12.78 km Futás 2025-04-04-n 10:22-kor

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:08:31

Távolság

12.78 km Szint: 231 m

Tempó

05:22 p/km (11.19 km/h)

Pulzus

Átlag

155

Minimum

Maximum

199

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 231 m

Átlagos pulzus: 155 bpm

Átlagos lépésszám: 68

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Szeretnéd értékelni ezt az edzést, vagy beszélgetni a sportolóval? Megteheted az Edzésonlineon!

Megnézem az edzést az Edzésonlineon

Edzésszakaszok

Táv (km)	Tempó (perc/km)	Sebesség (km/h)	Szint (m)
1	05:29	10.94	-2
2	06:51	8.76	41
3	06:31	9.21	18
4	04:52	12.33	-4
5	05:57	10.08	27
6	04:49	12.46	-40
7	04:32	13.24	-53
8	05:08	11.69	0
9	04:38	12.95	-1
10	05:15	11.43	10
11	05:35	10.75	-1
12	05:55	10.14	-7
12.78	03:49	15.69	23

Belépés
Regisztráció

A szolgáltatásról

Fuss 2016-ban 2016 km-t! Futás után aztán naplózd is a gyűjtött kilométereket, használd az Edzésonline és a BSI közös kilométergyűjtő oldalát! Ha nincs kedved saját táblázatokat szerkesztgetni, ha szeretnéd bárhonnan elérni az edzésnaplódat, látni a futótársak edzéseit, ha motivációt szeretnél az összesített eredményekből vagy a különböző kategóriákban létrehozott toplistákból, akkor itt a helyed. Ne csak fuss, hanem naplózz is 2016-ban 2016 km-t!

Hogyan használd?

A szolgáltatás használata nagyon egyszerű. Amennyiben van Edzésonline-os regisztrációd, úgy belépés után azonnal elkezdheted rögzíteni edzéseid a 2016-es kampányba. Amennyiben még nincs regisztrációd, úgy azt egyszerűen megteheted a Regisztrációs linkre kattintva.
Az ezen az oldalon megadott regisztrációs és edzés adataidat az Edzésonline és a BSI egyaránt felhasználhatja saját céljaira, de külső partnereknek semmilyen formában nem adja ki.