rehlaci 14.4 km Futás 2025-04-04-n 10:17-kor

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:22:39

Távolság

14.4 km Szint: 22 m

Tempó

05:44 p/km (10.45 km/h)

Pulzus

Átlag

148

Minimum

102

Maximum

179

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 22 m

Átlagos pulzus: 148 bpm

Átlagos lépésszám: 84

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Szeretnéd értékelni ezt az edzést, vagy beszélgetni a sportolóval? Megteheted az Edzésonlineon!

Megnézem az edzést az Edzésonlineon

Edzésszakaszok

Táv (km)	Tempó (perc/km)	Sebesség (km/h)	Szint (m)
1	05:30	10.91	-1
2	05:24	11.11	-2
3	05:23	11.15	0
4	05:21	11.21	0
5	05:23	11.15	0
6	05:24	11.11	0
7	05:20	11.25	-1
8	05:10	11.61	1
9	08:39	6.94	0
10	05:59	10.03	2
11	05:11	11.58	0
12	04:40	12.86	0
13	07:22	8.14	-1
14	05:38	10.65	4
14	05:38	10.67	0

Belépés
Regisztráció

A szolgáltatásról

Fuss 2016-ban 2016 km-t! Futás után aztán naplózd is a gyűjtött kilométereket, használd az Edzésonline és a BSI közös kilométergyűjtő oldalát! Ha nincs kedved saját táblázatokat szerkesztgetni, ha szeretnéd bárhonnan elérni az edzésnaplódat, látni a futótársak edzéseit, ha motivációt szeretnél az összesített eredményekből vagy a különböző kategóriákban létrehozott toplistákból, akkor itt a helyed. Ne csak fuss, hanem naplózz is 2016-ban 2016 km-t!

Hogyan használd?

A szolgáltatás használata nagyon egyszerű. Amennyiben van Edzésonline-os regisztrációd, úgy belépés után azonnal elkezdheted rögzíteni edzéseid a 2016-es kampányba. Amennyiben még nincs regisztrációd, úgy azt egyszerűen megteheted a Regisztrációs linkre kattintva.
Az ezen az oldalon megadott regisztrációs és edzés adataidat az Edzésonline és a BSI egyaránt felhasználhatja saját céljaira, de külső partnereknek semmilyen formában nem adja ki.