Fuss 2016-ban 2016 km-t!

Jucifer 20.11 km Futás 2025-04-04-n 08:04-kor

Sport


(edzés)

Edzés ideje

02:04:32

Távolság

20.11 km Szint: 166 m

Tempó

06:12 p/km (9.69 km/h)

Pulzus

Átlag
156
Minimum
115
Maximum
165

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 166 m

Átlagos pulzus: 156 bpm

Átlagos lépésszám: 89

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Szeretnéd értékelni ezt az edzést, vagy beszélgetni a sportolóval? Megteheted az Edzésonlineon!

Megnézem az edzést az Edzésonlineon

Edzésszakaszok

Táv
(km)
Tempó
(perc/km)
Sebesség
(km/h)
Szint
(m)
1 06:07 9.81 19
2 06:10 9.73 0
3 06:35 9.11 16
4 06:04 9.89 -18
5 06:22 9.42 5
6 06:37 9.07 15
7 06:03 9.92 -23
8 06:34 9.14 8
9 06:14 9.63 0
10 06:32 9.18 11
11 06:26 9.33 15
12 05:59 10.03 0
13 05:58 10.06 -5
14 06:00 10.00 -15
15 06:05 9.86 -12
16 06:21 9.45 19
17 06:10 9.73 9
18 05:55 10.14 2
19 06:00 10.00 -1
20 05:43 10.50 -22
20 05:36 10.70 -3

Jelentkezz be az oldalra

Nincs még Edzésonlineos hozzáférésed? Regisztrálj most

Regisztráció