raptorviktor 12 km Futás 2025-01-24-n 06:28-kor

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:19:09

Távolság

12 km Szint: 63 m

Tempó

06:36 p/km (9.10 km/h)

Pulzus

Átlag

138

Minimum

Maximum

159

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 63 m

Átlagos pulzus: 138 bpm

Átlagos lépésszám: 75

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Szeretnéd értékelni ezt az edzést, vagy beszélgetni a sportolóval? Megteheted az Edzésonlineon!

Megnézem az edzést az Edzésonlineon

Edzésszakaszok

Táv (km)	Tempó (perc/km)	Sebesség (km/h)	Szint (m)
1	06:11	9.70	0
2	06:36	9.09	5
3	06:22	9.42	-5
4	06:24	9.38	-10
5	06:42	8.96	0
6	06:38	9.05	-1
7	05:54	10.17	-3
8	06:44	8.91	-2
9	06:11	9.70	0
10	06:54	8.70	6
11	06:59	8.59	2
12	07:33	7.95	14
12	00:00	0.00	0

Belépés
Regisztráció

A szolgáltatásról

Fuss 2016-ban 2016 km-t! Futás után aztán naplózd is a gyűjtött kilométereket, használd az Edzésonline és a BSI közös kilométergyűjtő oldalát! Ha nincs kedved saját táblázatokat szerkesztgetni, ha szeretnéd bárhonnan elérni az edzésnaplódat, látni a futótársak edzéseit, ha motivációt szeretnél az összesített eredményekből vagy a különböző kategóriákban létrehozott toplistákból, akkor itt a helyed. Ne csak fuss, hanem naplózz is 2016-ban 2016 km-t!

Hogyan használd?

A szolgáltatás használata nagyon egyszerű. Amennyiben van Edzésonline-os regisztrációd, úgy belépés után azonnal elkezdheted rögzíteni edzéseid a 2016-es kampányba. Amennyiben még nincs regisztrációd, úgy azt egyszerűen megteheted a Regisztrációs linkre kattintva.
Az ezen az oldalon megadott regisztrációs és edzés adataidat az Edzésonline és a BSI egyaránt felhasználhatja saját céljaira, de külső partnereknek semmilyen formában nem adja ki.