KoKSz 12.47 km Futás 2025-01-23-n 17:54-kor

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:11:06

Távolság

12.47 km Szint: 31 m

Tempó

05:42 p/km (10.52 km/h)

Pulzus

Átlag

135

Minimum

Maximum

162

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 31 m

Átlagos pulzus: 135 bpm

Átlagos lépésszám: 84

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Szeretnéd értékelni ezt az edzést, vagy beszélgetni a sportolóval? Megteheted az Edzésonlineon!

Megnézem az edzést az Edzésonlineon

Edzésszakaszok

Táv (km)	Tempó (perc/km)	Sebesség (km/h)	Szint (m)
1	05:43	10.50	-3
2	05:43	10.50	-5
3	05:52	10.23	2
4	05:42	10.53	1
5	05:41	10.56	0
6	05:40	10.59	11
7	05:52	10.23	4
8	05:40	10.59	2
9	05:46	10.40	-3
10	05:48	10.34	0
11	05:40	10.59	-8
12	05:30	10.91	-2
12	05:17	11.36	-3

Belépés
Regisztráció

A szolgáltatásról

Fuss 2016-ban 2016 km-t! Futás után aztán naplózd is a gyűjtött kilométereket, használd az Edzésonline és a BSI közös kilométergyűjtő oldalát! Ha nincs kedved saját táblázatokat szerkesztgetni, ha szeretnéd bárhonnan elérni az edzésnaplódat, látni a futótársak edzéseit, ha motivációt szeretnél az összesített eredményekből vagy a különböző kategóriákban létrehozott toplistákból, akkor itt a helyed. Ne csak fuss, hanem naplózz is 2016-ban 2016 km-t!

Hogyan használd?

A szolgáltatás használata nagyon egyszerű. Amennyiben van Edzésonline-os regisztrációd, úgy belépés után azonnal elkezdheted rögzíteni edzéseid a 2016-es kampányba. Amennyiben még nincs regisztrációd, úgy azt egyszerűen megteheted a Regisztrációs linkre kattintva.
Az ezen az oldalon megadott regisztrációs és edzés adataidat az Edzésonline és a BSI egyaránt felhasználhatja saját céljaira, de külső partnereknek semmilyen formában nem adja ki.