hfeher 12 km Futás 2025-01-23-n 17:47-kor

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:11:57

Távolság

12 km Szint: 58 m

Tempó

06:00 p/km (10.01 km/h)

Pulzus

Átlag

151

Minimum

Maximum

162

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 58 m

Átlagos pulzus: 151 bpm

Átlagos lépésszám: 88

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Szeretnéd értékelni ezt az edzést, vagy beszélgetni a sportolóval? Megteheted az Edzésonlineon!

Megnézem az edzést az Edzésonlineon

Edzésszakaszok

Táv (km)	Tempó (perc/km)	Sebesség (km/h)	Szint (m)
1	05:56	10.11	2
2	06:05	9.86	-3
3	05:46	10.40	9
4	05:53	10.20	5
5	06:00	10.00	-15
6	05:34	10.78	-7
7	05:51	10.26	7
8	06:36	9.09	14
9	05:37	10.68	-9
10	05:27	11.01	-12
11	06:38	9.05	0
12	06:33	9.16	0
12	00:00	0.00	0

Belépés
Regisztráció

A szolgáltatásról

Fuss 2016-ban 2016 km-t! Futás után aztán naplózd is a gyűjtött kilométereket, használd az Edzésonline és a BSI közös kilométergyűjtő oldalát! Ha nincs kedved saját táblázatokat szerkesztgetni, ha szeretnéd bárhonnan elérni az edzésnaplódat, látni a futótársak edzéseit, ha motivációt szeretnél az összesített eredményekből vagy a különböző kategóriákban létrehozott toplistákból, akkor itt a helyed. Ne csak fuss, hanem naplózz is 2016-ban 2016 km-t!

Hogyan használd?

A szolgáltatás használata nagyon egyszerű. Amennyiben van Edzésonline-os regisztrációd, úgy belépés után azonnal elkezdheted rögzíteni edzéseid a 2016-es kampányba. Amennyiben még nincs regisztrációd, úgy azt egyszerűen megteheted a Regisztrációs linkre kattintva.
Az ezen az oldalon megadott regisztrációs és edzés adataidat az Edzésonline és a BSI egyaránt felhasználhatja saját céljaira, de külső partnereknek semmilyen formában nem adja ki.