grossefuge 12.49 km Futás 2025-01-23-n 05:08-kor

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:11:34

Távolság

12.49 km Szint: 90 m

Tempó

05:44 p/km (10.47 km/h)

Pulzus

Átlag

159

Minimum

Maximum

209

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 90 m

Átlagos pulzus: 159 bpm

Átlagos lépésszám: 102

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Szeretnéd értékelni ezt az edzést, vagy beszélgetni a sportolóval? Megteheted az Edzésonlineon!

Megnézem az edzést az Edzésonlineon

Edzésszakaszok

Táv (km)	Tempó (perc/km)	Sebesség (km/h)	Szint (m)
1	06:16	9.57	-18
2	06:29	9.25	0
3	05:48	10.34	-2
4	05:40	10.59	4
5	05:44	10.47	0
6	05:39	10.62	0
7	05:41	10.56	2
8	05:36	10.71	5
9	05:32	10.84	-1
10	05:34	10.78	-2
11	05:23	11.15	1
12	05:26	11.04	1
12	05:39	10.63	-2

Belépés
Regisztráció

A szolgáltatásról

Fuss 2016-ban 2016 km-t! Futás után aztán naplózd is a gyűjtött kilométereket, használd az Edzésonline és a BSI közös kilométergyűjtő oldalát! Ha nincs kedved saját táblázatokat szerkesztgetni, ha szeretnéd bárhonnan elérni az edzésnaplódat, látni a futótársak edzéseit, ha motivációt szeretnél az összesített eredményekből vagy a különböző kategóriákban létrehozott toplistákból, akkor itt a helyed. Ne csak fuss, hanem naplózz is 2016-ban 2016 km-t!

Hogyan használd?

A szolgáltatás használata nagyon egyszerű. Amennyiben van Edzésonline-os regisztrációd, úgy belépés után azonnal elkezdheted rögzíteni edzéseid a 2016-es kampányba. Amennyiben még nincs regisztrációd, úgy azt egyszerűen megteheted a Regisztrációs linkre kattintva.
Az ezen az oldalon megadott regisztrációs és edzés adataidat az Edzésonline és a BSI egyaránt felhasználhatja saját céljaira, de külső partnereknek semmilyen formában nem adja ki.