katus2005 14.85 km Futás 2025-01-22-n 06:26-kor

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:46:04

Távolság

14.85 km Szint: 394 m

Tempó

07:09 p/km (8.40 km/h)

Pulzus

Átlag

161

Minimum

108

Maximum

183

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 394 m

Átlagos pulzus: 161 bpm

Átlagos lépésszám: 66

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Szeretnéd értékelni ezt az edzést, vagy beszélgetni a sportolóval? Megteheted az Edzésonlineon!

Megnézem az edzést az Edzésonlineon

Edzésszakaszok

Táv (km)	Tempó (perc/km)	Sebesség (km/h)	Szint (m)
1	07:15	8.28	-19
2	09:00	6.67	70
3	07:25	8.09	13
4	05:34	10.78	-21
5	07:33	7.95	43
6	05:19	11.29	-69
7	05:03	11.88	-59
8	06:12	9.68	-3
9	12:13	4.91	112
10	07:00	8.57	-8
11	05:51	10.26	-48
12	06:12	9.68	-72
13	09:12	6.52	32
14	07:27	8.05	15
14.85	05:39	10.63	-72

Belépés
Regisztráció

A szolgáltatásról

Fuss 2016-ban 2016 km-t! Futás után aztán naplózd is a gyűjtött kilométereket, használd az Edzésonline és a BSI közös kilométergyűjtő oldalát! Ha nincs kedved saját táblázatokat szerkesztgetni, ha szeretnéd bárhonnan elérni az edzésnaplódat, látni a futótársak edzéseit, ha motivációt szeretnél az összesített eredményekből vagy a különböző kategóriákban létrehozott toplistákból, akkor itt a helyed. Ne csak fuss, hanem naplózz is 2016-ban 2016 km-t!

Hogyan használd?

A szolgáltatás használata nagyon egyszerű. Amennyiben van Edzésonline-os regisztrációd, úgy belépés után azonnal elkezdheted rögzíteni edzéseid a 2016-es kampányba. Amennyiben még nincs regisztrációd, úgy azt egyszerűen megteheted a Regisztrációs linkre kattintva.
Az ezen az oldalon megadott regisztrációs és edzés adataidat az Edzésonline és a BSI egyaránt felhasználhatja saját céljaira, de külső partnereknek semmilyen formában nem adja ki.