juditboci 15 km Futás 2025-01-13-n 19:08-kor

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:25:04

Távolság

15 km Szint: 28 m

Tempó

05:40 p/km (10.58 km/h)

Pulzus

Átlag

139

Minimum

Maximum

157

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 28 m

Átlagos pulzus: 139 bpm

Átlagos lépésszám: 88

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Szeretnéd értékelni ezt az edzést, vagy beszélgetni a sportolóval? Megteheted az Edzésonlineon!

Megnézem az edzést az Edzésonlineon

Edzésszakaszok

Táv (km)	Tempó (perc/km)	Sebesség (km/h)	Szint (m)
1	05:59	10.03	-8
2	05:56	10.11	2
3	05:49	10.32	2
4	05:46	10.40	4
5	05:33	10.81	-5
6	05:37	10.68	-2
7	05:32	10.84	-2
8	05:39	10.62	0
9	05:42	10.53	2
10	05:38	10.65	3
11	05:41	10.56	4
12	05:33	10.81	-5
13	05:35	10.75	-2
14	05:30	10.91	-2
15	05:33	10.81	1
15	00:00	0.00	0

Belépés
Regisztráció

A szolgáltatásról

Fuss 2016-ban 2016 km-t! Futás után aztán naplózd is a gyűjtött kilométereket, használd az Edzésonline és a BSI közös kilométergyűjtő oldalát! Ha nincs kedved saját táblázatokat szerkesztgetni, ha szeretnéd bárhonnan elérni az edzésnaplódat, látni a futótársak edzéseit, ha motivációt szeretnél az összesített eredményekből vagy a különböző kategóriákban létrehozott toplistákból, akkor itt a helyed. Ne csak fuss, hanem naplózz is 2016-ban 2016 km-t!

Hogyan használd?

A szolgáltatás használata nagyon egyszerű. Amennyiben van Edzésonline-os regisztrációd, úgy belépés után azonnal elkezdheted rögzíteni edzéseid a 2016-es kampányba. Amennyiben még nincs regisztrációd, úgy azt egyszerűen megteheted a Regisztrációs linkre kattintva.
Az ezen az oldalon megadott regisztrációs és edzés adataidat az Edzésonline és a BSI egyaránt felhasználhatja saját céljaira, de külső partnereknek semmilyen formában nem adja ki.