azilinha 26.13 km Futás 2025-01-12-n 09:47-kor

Sport

(edzés)

Edzés ideje

02:19:19

Távolság

26.13 km Szint: 213 m

Tempó

05:20 p/km (11.25 km/h)

Pulzus

Átlag

163

Minimum

Maximum

185

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 213 m

Átlagos pulzus: 163 bpm

Átlagos lépésszám: 82

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Szeretnéd értékelni ezt az edzést, vagy beszélgetni a sportolóval? Megteheted az Edzésonlineon!

Megnézem az edzést az Edzésonlineon

Edzésszakaszok

Táv (km)	Tempó (perc/km)	Sebesség (km/h)	Szint (m)
1	05:24	11.11	-3
2	05:18	11.32	-12
3	05:31	10.88	-2
4	05:29	10.94	0
5	05:27	11.01	1
6	05:19	11.29	1
7	05:20	11.25	0
8	05:24	11.11	-3
9	05:26	11.04	-2
10	05:28	10.98	0
11	05:18	11.32	-6
12	05:33	10.81	19
13	05:21	11.21	3
14	05:17	11.36	9
15	05:09	11.65	-2
16	05:08	11.69	-10
17	05:11	11.58	-10
18	05:16	11.39	0
19	05:06	11.76	-2
20	05:14	11.46	0
21	05:14	11.46	2
22	05:08	11.69	2
23	05:09	11.65	-1
24	05:23	11.15	2
25	05:27	11.01	8
26	05:30	10.91	10
26	06:17	9.55	4

Belépés
Regisztráció

A szolgáltatásról

Fuss 2016-ban 2016 km-t! Futás után aztán naplózd is a gyűjtött kilométereket, használd az Edzésonline és a BSI közös kilométergyűjtő oldalát! Ha nincs kedved saját táblázatokat szerkesztgetni, ha szeretnéd bárhonnan elérni az edzésnaplódat, látni a futótársak edzéseit, ha motivációt szeretnél az összesített eredményekből vagy a különböző kategóriákban létrehozott toplistákból, akkor itt a helyed. Ne csak fuss, hanem naplózz is 2016-ban 2016 km-t!

Hogyan használd?

A szolgáltatás használata nagyon egyszerű. Amennyiben van Edzésonline-os regisztrációd, úgy belépés után azonnal elkezdheted rögzíteni edzéseid a 2016-es kampányba. Amennyiben még nincs regisztrációd, úgy azt egyszerűen megteheted a Regisztrációs linkre kattintva.
Az ezen az oldalon megadott regisztrációs és edzés adataidat az Edzésonline és a BSI egyaránt felhasználhatja saját céljaira, de külső partnereknek semmilyen formában nem adja ki.