Topem 10.44 km Futás 2025-01-11-n 04:43-kor

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:13:10

Távolság

10.44 km Szint: 67 m

Tempó

07:00 p/km (8.56 km/h)

Pulzus

Átlag

175

Minimum

137

Maximum

189

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 67 m

Átlagos pulzus: 175 bpm

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Szeretnéd értékelni ezt az edzést, vagy beszélgetni a sportolóval? Megteheted az Edzésonlineon!

Megnézem az edzést az Edzésonlineon

Edzésszakaszok

Táv (km)	Tempó (perc/km)	Sebesség (km/h)	Szint (m)	Átlag pulzus (bpm)
1	07:10	8.37	8	137
2	07:05	8.47	13	137
3	07:10	8.37	5	137
4	07:05	8.47	10	137
5	07:09	8.39	5	137
6	06:55	8.67	5	137
7	07:01	8.55	5	137
8	07:19	8.20	3	155
9	06:30	9.23	6	185
10	06:45	8.89	7	182
10	06:51	8.75	1	189

Belépés
Regisztráció

A szolgáltatásról

Fuss 2016-ban 2016 km-t! Futás után aztán naplózd is a gyűjtött kilométereket, használd az Edzésonline és a BSI közös kilométergyűjtő oldalát! Ha nincs kedved saját táblázatokat szerkesztgetni, ha szeretnéd bárhonnan elérni az edzésnaplódat, látni a futótársak edzéseit, ha motivációt szeretnél az összesített eredményekből vagy a különböző kategóriákban létrehozott toplistákból, akkor itt a helyed. Ne csak fuss, hanem naplózz is 2016-ban 2016 km-t!

Hogyan használd?

A szolgáltatás használata nagyon egyszerű. Amennyiben van Edzésonline-os regisztrációd, úgy belépés után azonnal elkezdheted rögzíteni edzéseid a 2016-es kampányba. Amennyiben még nincs regisztrációd, úgy azt egyszerűen megteheted a Regisztrációs linkre kattintva.
Az ezen az oldalon megadott regisztrációs és edzés adataidat az Edzésonline és a BSI egyaránt felhasználhatja saját céljaira, de külső partnereknek semmilyen formában nem adja ki.