grossefuge 12.39 km Futás 2025-01-11-n 05:40-kor

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:17:49

Távolság

12.39 km Szint: 38 m

Tempó

06:17 p/km (9.55 km/h)

Pulzus

Átlag

150

Minimum

Maximum

191

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 38 m

Átlagos pulzus: 150 bpm

Átlagos lépésszám: 99

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Szeretnéd értékelni ezt az edzést, vagy beszélgetni a sportolóval? Megteheted az Edzésonlineon!

Megnézem az edzést az Edzésonlineon

Edzésszakaszok

Táv (km)	Tempó (perc/km)	Sebesség (km/h)	Szint (m)
1	06:46	8.87	-20
2	06:35	9.11	4
3	06:36	9.09	0
4	06:10	9.73	0
5	06:11	9.70	0
6	06:27	9.30	1
7	06:06	9.84	2
8	06:02	9.94	0
9	06:15	9.60	3
10	06:07	9.81	-10
11	06:08	9.78	0
12	06:06	9.84	2
12	05:59	10.03	-1

Belépés
Regisztráció

A szolgáltatásról

Fuss 2016-ban 2016 km-t! Futás után aztán naplózd is a gyűjtött kilométereket, használd az Edzésonline és a BSI közös kilométergyűjtő oldalát! Ha nincs kedved saját táblázatokat szerkesztgetni, ha szeretnéd bárhonnan elérni az edzésnaplódat, látni a futótársak edzéseit, ha motivációt szeretnél az összesített eredményekből vagy a különböző kategóriákban létrehozott toplistákból, akkor itt a helyed. Ne csak fuss, hanem naplózz is 2016-ban 2016 km-t!

Hogyan használd?

A szolgáltatás használata nagyon egyszerű. Amennyiben van Edzésonline-os regisztrációd, úgy belépés után azonnal elkezdheted rögzíteni edzéseid a 2016-es kampányba. Amennyiben még nincs regisztrációd, úgy azt egyszerűen megteheted a Regisztrációs linkre kattintva.
Az ezen az oldalon megadott regisztrációs és edzés adataidat az Edzésonline és a BSI egyaránt felhasználhatja saját céljaira, de külső partnereknek semmilyen formában nem adja ki.