rrroka 17 km Futás 2025-01-10-n 15:00-kor

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:39:52

Távolság

17 km Szint: 314 m

Tempó

05:52 p/km (10.21 km/h)

Pulzus

Átlag

134

Minimum

101

Maximum

160

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 314 m

Átlagos pulzus: 134 bpm

Átlagos lépésszám: 87

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Szeretnéd értékelni ezt az edzést, vagy beszélgetni a sportolóval? Megteheted az Edzésonlineon!

Megnézem az edzést az Edzésonlineon

Edzésszakaszok

Táv (km)	Tempó (perc/km)	Sebesség (km/h)	Szint (m)
1	05:33	10.81	10
2	05:47	10.37	20
3	05:54	10.17	29
4	05:26	11.04	-17
5	06:30	9.23	37
6	05:55	10.14	-19
7	06:11	9.70	-6
8	07:00	8.57	20
9	06:23	9.40	18
10	06:00	10.00	19
11	05:48	10.34	-40
12	05:46	10.40	-14
13	06:40	9.00	12
14	05:19	11.29	-16
15	05:07	11.73	-16
16	05:09	11.65	-23
17	05:24	11.11	-14

Belépés
Regisztráció

A szolgáltatásról

Fuss 2016-ban 2016 km-t! Futás után aztán naplózd is a gyűjtött kilométereket, használd az Edzésonline és a BSI közös kilométergyűjtő oldalát! Ha nincs kedved saját táblázatokat szerkesztgetni, ha szeretnéd bárhonnan elérni az edzésnaplódat, látni a futótársak edzéseit, ha motivációt szeretnél az összesített eredményekből vagy a különböző kategóriákban létrehozott toplistákból, akkor itt a helyed. Ne csak fuss, hanem naplózz is 2016-ban 2016 km-t!

Hogyan használd?

A szolgáltatás használata nagyon egyszerű. Amennyiben van Edzésonline-os regisztrációd, úgy belépés után azonnal elkezdheted rögzíteni edzéseid a 2016-es kampányba. Amennyiben még nincs regisztrációd, úgy azt egyszerűen megteheted a Regisztrációs linkre kattintva.
Az ezen az oldalon megadott regisztrációs és edzés adataidat az Edzésonline és a BSI egyaránt felhasználhatja saját céljaira, de külső partnereknek semmilyen formában nem adja ki.