lalalator72 15.14 km Túra 2025-01-10-n 09:39-kor

Sport

(edzés)

Edzés ideje

03:45:40

Távolság

15.14 km Szint: 191 m

Tempó

14:54 p/km (4.03 km/h)

Pulzus

Átlag

Minimum

Maximum

118

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 191 m

Átlagos pulzus: 79 bpm

Átlagos lépésszám: 22

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Szeretnéd értékelni ezt az edzést, vagy beszélgetni a sportolóval? Megteheted az Edzésonlineon!

Megnézem az edzést az Edzésonlineon

Edzésszakaszok

Táv (km)	Tempó (perc/km)	Sebesség (km/h)	Szint (m)
1	12:49	4.68	-28
2	11:18	5.31	-13
3	12:05	4.97	18
4	21:53	2.74	51
5	19:35	3.06	9
6	19:42	3.05	-16
7	21:50	2.75	-11
8	21:03	2.85	-32
9	21:14	2.83	4
10	19:52	3.02	-10
11	05:07	11.73	2
12	04:25	13.60	-18
13	04:00	15.00	-43
14	10:24	5.76	-5
15	18:16	3.28	2
15	16:17	3.69	-1

Belépés
Regisztráció

A szolgáltatásról

Fuss 2016-ban 2016 km-t! Futás után aztán naplózd is a gyűjtött kilométereket, használd az Edzésonline és a BSI közös kilométergyűjtő oldalát! Ha nincs kedved saját táblázatokat szerkesztgetni, ha szeretnéd bárhonnan elérni az edzésnaplódat, látni a futótársak edzéseit, ha motivációt szeretnél az összesített eredményekből vagy a különböző kategóriákban létrehozott toplistákból, akkor itt a helyed. Ne csak fuss, hanem naplózz is 2016-ban 2016 km-t!

Hogyan használd?

A szolgáltatás használata nagyon egyszerű. Amennyiben van Edzésonline-os regisztrációd, úgy belépés után azonnal elkezdheted rögzíteni edzéseid a 2016-es kampányba. Amennyiben még nincs regisztrációd, úgy azt egyszerűen megteheted a Regisztrációs linkre kattintva.
Az ezen az oldalon megadott regisztrációs és edzés adataidat az Edzésonline és a BSI egyaránt felhasználhatja saját céljaira, de külső partnereknek semmilyen formában nem adja ki.