Kaczur 22.1 km Futás 2025-01-10-n 04:57-kor

Sport

(edzés)

Edzés ideje

02:03:38

Távolság

22.1 km Szint: 89 m

Tempó

05:36 p/km (10.73 km/h)

Pulzus

Átlag

146

Minimum

113

Maximum

157

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 89 m

Átlagos pulzus: 146 bpm

Átlagos lépésszám: 88

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Szeretnéd értékelni ezt az edzést, vagy beszélgetni a sportolóval? Megteheted az Edzésonlineon!

Megnézem az edzést az Edzésonlineon

Edzésszakaszok

Táv (km)	Tempó (perc/km)	Sebesség (km/h)	Szint (m)
1	05:43	10.50	0
2	05:53	10.20	-3
3	05:52	10.23	2
4	05:32	10.84	-2
5	05:43	10.50	10
6	05:21	11.21	-9
7	05:43	10.50	-5
8	05:46	10.40	-2
9	05:34	10.78	-1
10	05:28	10.98	0
11	05:26	11.04	-2
12	05:34	10.78	-1
13	05:41	10.56	-2
14	05:41	10.56	2
15	05:40	10.59	-2
16	05:38	10.65	-6
17	05:36	10.71	0
18	05:30	10.91	0
19	05:38	10.65	13
20	05:20	11.25	-12
21	05:32	10.84	-8
22	05:16	11.39	3
22	05:10	11.61	0

Belépés
Regisztráció

A szolgáltatásról

Fuss 2016-ban 2016 km-t! Futás után aztán naplózd is a gyűjtött kilométereket, használd az Edzésonline és a BSI közös kilométergyűjtő oldalát! Ha nincs kedved saját táblázatokat szerkesztgetni, ha szeretnéd bárhonnan elérni az edzésnaplódat, látni a futótársak edzéseit, ha motivációt szeretnél az összesített eredményekből vagy a különböző kategóriákban létrehozott toplistákból, akkor itt a helyed. Ne csak fuss, hanem naplózz is 2016-ban 2016 km-t!

Hogyan használd?

A szolgáltatás használata nagyon egyszerű. Amennyiben van Edzésonline-os regisztrációd, úgy belépés után azonnal elkezdheted rögzíteni edzéseid a 2016-es kampányba. Amennyiben még nincs regisztrációd, úgy azt egyszerűen megteheted a Regisztrációs linkre kattintva.
Az ezen az oldalon megadott regisztrációs és edzés adataidat az Edzésonline és a BSI egyaránt felhasználhatja saját céljaira, de külső partnereknek semmilyen formában nem adja ki.