zsofia_nelli 10.01 km Futás 2025-01-09-n 18:48-kor

Sport

(edzés)

Edzés ideje

00:59:33

Távolság

10.01 km Szint: 242 m

Tempó

05:57 p/km (10.09 km/h)

Pulzus

Átlag

157

Minimum

Maximum

171

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 242 m

Átlagos pulzus: 157 bpm

Átlagos lépésszám: 85

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Szeretnéd értékelni ezt az edzést, vagy beszélgetni a sportolóval? Megteheted az Edzésonlineon!

Megnézem az edzést az Edzésonlineon

Edzésszakaszok

Táv (km)	Tempó (perc/km)	Sebesség (km/h)	Szint (m)
1	07:24	8.11	87
2	07:00	8.57	8
3	05:00	12.00	-23
4	05:02	11.92	-50
5	05:48	10.34	4
6	06:38	9.05	36
7	07:04	8.49	43
8	05:14	11.46	-14
9	05:05	11.80	-57
10	05:16	11.39	-25
10	03:20	18.00	0

Belépés
Regisztráció

A szolgáltatásról

Fuss 2016-ban 2016 km-t! Futás után aztán naplózd is a gyűjtött kilométereket, használd az Edzésonline és a BSI közös kilométergyűjtő oldalát! Ha nincs kedved saját táblázatokat szerkesztgetni, ha szeretnéd bárhonnan elérni az edzésnaplódat, látni a futótársak edzéseit, ha motivációt szeretnél az összesített eredményekből vagy a különböző kategóriákban létrehozott toplistákból, akkor itt a helyed. Ne csak fuss, hanem naplózz is 2016-ban 2016 km-t!

Hogyan használd?

A szolgáltatás használata nagyon egyszerű. Amennyiben van Edzésonline-os regisztrációd, úgy belépés után azonnal elkezdheted rögzíteni edzéseid a 2016-es kampányba. Amennyiben még nincs regisztrációd, úgy azt egyszerűen megteheted a Regisztrációs linkre kattintva.
Az ezen az oldalon megadott regisztrációs és edzés adataidat az Edzésonline és a BSI egyaránt felhasználhatja saját céljaira, de külső partnereknek semmilyen formában nem adja ki.