para 13 km Futás 2025-01-09-n 18:30-kor

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:12:00

Távolság

13 km Szint: 68 m

Tempó

05:32 p/km (10.83 km/h)

Pulzus

Átlag

142

Minimum

103

Maximum

149

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 68 m

Átlagos pulzus: 142 bpm

Átlagos lépésszám: 80

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Szeretnéd értékelni ezt az edzést, vagy beszélgetni a sportolóval? Megteheted az Edzésonlineon!

Megnézem az edzést az Edzésonlineon

Edzésszakaszok

Táv (km)	Tempó (perc/km)	Sebesség (km/h)	Szint (m)
1	05:50	10.29	-7
2	05:46	10.40	0
3	05:22	11.18	-11
4	05:32	10.84	7
5	05:22	11.18	3
6	05:24	11.11	-9
7	05:27	11.01	-5
8	05:31	10.88	4
9	05:31	10.88	8
10	05:33	10.81	2
11	05:33	10.81	-7
12	05:36	10.71	11
13	05:31	10.88	4
13	00:00	0.00	0

Belépés
Regisztráció

A szolgáltatásról

Fuss 2016-ban 2016 km-t! Futás után aztán naplózd is a gyűjtött kilométereket, használd az Edzésonline és a BSI közös kilométergyűjtő oldalát! Ha nincs kedved saját táblázatokat szerkesztgetni, ha szeretnéd bárhonnan elérni az edzésnaplódat, látni a futótársak edzéseit, ha motivációt szeretnél az összesített eredményekből vagy a különböző kategóriákban létrehozott toplistákból, akkor itt a helyed. Ne csak fuss, hanem naplózz is 2016-ban 2016 km-t!

Hogyan használd?

A szolgáltatás használata nagyon egyszerű. Amennyiben van Edzésonline-os regisztrációd, úgy belépés után azonnal elkezdheted rögzíteni edzéseid a 2016-es kampányba. Amennyiben még nincs regisztrációd, úgy azt egyszerűen megteheted a Regisztrációs linkre kattintva.
Az ezen az oldalon megadott regisztrációs és edzés adataidat az Edzésonline és a BSI egyaránt felhasználhatja saját céljaira, de külső partnereknek semmilyen formában nem adja ki.