Kiscsuri 40.05 km Bringázás 2025-01-08-n 10:26-kor

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:49:37

Távolság

40.05 km Szint: 48 m

Tempó

02:44 p/km (21.92 km/h)

Pulzus

Átlag

132

Minimum

Maximum

153

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 48 m

Átlagos pulzus: 132 bpm

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Szeretnéd értékelni ezt az edzést, vagy beszélgetni a sportolóval? Megteheted az Edzésonlineon!

Megnézem az edzést az Edzésonlineon

Edzésszakaszok

Táv (km)	Tempó (perc/km)	Sebesség (km/h)	Szint (m)
1	03:25	17.56	1
2	02:48	21.43	-5
3	02:40	22.50	0
4	02:44	21.95	-1
5	02:58	20.22	7
6	02:34	23.38	1
7	02:56	20.45	2
8	03:01	19.89	-2
9	02:21	25.53	-2
10	02:22	25.35	0
11	02:28	24.32	0
12	02:46	21.69	0
13	02:45	21.82	0
14	02:35	23.23	0
15	02:34	23.38	1
16	02:29	24.16	0
17	02:25	24.83	0
18	02:32	23.68	2
19	02:32	23.68	0
20	02:54	20.69	0
21	03:05	19.44	0
22	02:53	20.84	1
23	02:44	21.90	-3
24	02:34	23.38	0
25	02:47	21.56	1
26	02:52	20.93	0
27	02:39	22.64	0
28	02:32	23.68	0
29	02:26	24.66	0
30	02:54	20.69	0
31	03:04	19.57	-1
32	03:00	20.00	0
33	03:09	19.05	4
34	02:28	24.32	-4
35	02:23	25.17	0
36	02:25	24.83	-5
37	02:46	21.69	0
38	02:44	21.95	-1
39	02:53	20.81	1
40	03:18	18.18	-1
40	04:10	14.40	0

Belépés
Regisztráció

A szolgáltatásról

Fuss 2016-ban 2016 km-t! Futás után aztán naplózd is a gyűjtött kilométereket, használd az Edzésonline és a BSI közös kilométergyűjtő oldalát! Ha nincs kedved saját táblázatokat szerkesztgetni, ha szeretnéd bárhonnan elérni az edzésnaplódat, látni a futótársak edzéseit, ha motivációt szeretnél az összesített eredményekből vagy a különböző kategóriákban létrehozott toplistákból, akkor itt a helyed. Ne csak fuss, hanem naplózz is 2016-ban 2016 km-t!

Hogyan használd?

A szolgáltatás használata nagyon egyszerű. Amennyiben van Edzésonline-os regisztrációd, úgy belépés után azonnal elkezdheted rögzíteni edzéseid a 2016-es kampányba. Amennyiben még nincs regisztrációd, úgy azt egyszerűen megteheted a Regisztrációs linkre kattintva.
Az ezen az oldalon megadott regisztrációs és edzés adataidat az Edzésonline és a BSI egyaránt felhasználhatja saját céljaira, de külső partnereknek semmilyen formában nem adja ki.