agiszonja 16.08 km Futás 2025-01-07-n 18:00-kor

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:09:19

Távolság

16.08 km Szint: 47 m

Tempó

04:19 p/km (13.92 km/h)

Pulzus

Átlag

150

Minimum

Maximum

178

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 47 m

Átlagos pulzus: 150 bpm

Átlagos lépésszám: 89

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Szeretnéd értékelni ezt az edzést, vagy beszélgetni a sportolóval? Megteheted az Edzésonlineon!

Megnézem az edzést az Edzésonlineon

Edzésszakaszok

Táv (km)	Tempó (perc/km)	Sebesség (km/h)	Szint (m)
1	05:22	11.18	-11
2	05:07	11.73	0
3	04:54	12.24	9
4	04:58	12.08	-12
5	03:34	16.82	0
6	03:40	16.36	0
7	03:23	17.73	0
8	03:19	18.09	0
9	03:21	17.91	0
10	03:35	16.74	0
11	03:34	16.82	0
12	03:30	17.14	0
13	05:12	11.54	10
14	05:04	11.84	-7
15	05:07	11.73	0
16	05:18	11.32	10
16	04:23	13.71	0

Belépés
Regisztráció

A szolgáltatásról

Fuss 2016-ban 2016 km-t! Futás után aztán naplózd is a gyűjtött kilométereket, használd az Edzésonline és a BSI közös kilométergyűjtő oldalát! Ha nincs kedved saját táblázatokat szerkesztgetni, ha szeretnéd bárhonnan elérni az edzésnaplódat, látni a futótársak edzéseit, ha motivációt szeretnél az összesített eredményekből vagy a különböző kategóriákban létrehozott toplistákból, akkor itt a helyed. Ne csak fuss, hanem naplózz is 2016-ban 2016 km-t!

Hogyan használd?

A szolgáltatás használata nagyon egyszerű. Amennyiben van Edzésonline-os regisztrációd, úgy belépés után azonnal elkezdheted rögzíteni edzéseid a 2016-es kampányba. Amennyiben még nincs regisztrációd, úgy azt egyszerűen megteheted a Regisztrációs linkre kattintva.
Az ezen az oldalon megadott regisztrációs és edzés adataidat az Edzésonline és a BSI egyaránt felhasználhatja saját céljaira, de külső partnereknek semmilyen formában nem adja ki.