surda 16.78 km Bringázás 2025-01-07-n 14:56-kor

Sport

(edzés)

Edzés ideje

00:44:45

Távolság

16.78 km Szint: 47 m

Tempó

02:40 p/km (22.50 km/h)

Pulzus

Átlag

115

Minimum

Maximum

132

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 47 m

Átlagos pulzus: 115 bpm

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Szeretnéd értékelni ezt az edzést, vagy beszélgetni a sportolóval? Megteheted az Edzésonlineon!

Megnézem az edzést az Edzésonlineon

Edzésszakaszok

Táv (km)	Tempó (perc/km)	Sebesség (km/h)	Szint (m)
1	02:33	23.46	-4
2	02:28	24.32	-1
3	02:24	24.92	0
4	02:23	25.15	0
5	02:28	24.33	0
6	02:47	21.56	5
7	02:35	23.24	-1
8	02:43	22.05	0
9	02:38	22.78	1
10	02:35	23.23	-2
11	02:36	23.14	1
12	02:40	22.53	-1
13	02:43	22.14	-4
14	02:53	20.84	3
15	02:57	20.37	1
16	02:52	20.93	4
16.78	03:14	18.60	7

Belépés
Regisztráció

A szolgáltatásról

Fuss 2016-ban 2016 km-t! Futás után aztán naplózd is a gyűjtött kilométereket, használd az Edzésonline és a BSI közös kilométergyűjtő oldalát! Ha nincs kedved saját táblázatokat szerkesztgetni, ha szeretnéd bárhonnan elérni az edzésnaplódat, látni a futótársak edzéseit, ha motivációt szeretnél az összesített eredményekből vagy a különböző kategóriákban létrehozott toplistákból, akkor itt a helyed. Ne csak fuss, hanem naplózz is 2016-ban 2016 km-t!

Hogyan használd?

A szolgáltatás használata nagyon egyszerű. Amennyiben van Edzésonline-os regisztrációd, úgy belépés után azonnal elkezdheted rögzíteni edzéseid a 2016-es kampányba. Amennyiben még nincs regisztrációd, úgy azt egyszerűen megteheted a Regisztrációs linkre kattintva.
Az ezen az oldalon megadott regisztrációs és edzés adataidat az Edzésonline és a BSI egyaránt felhasználhatja saját céljaira, de külső partnereknek semmilyen formában nem adja ki.