P.Sz. 20.65 km Futás 2025-01-05-n 15:48-kor

Sport

(edzés)

Edzés ideje

02:24:18

Távolság

20.65 km Szint: 762 m

Tempó

06:59 p/km (8.59 km/h)

Pulzus

Átlag

143

Minimum

Maximum

178

Edzésleírás

193 Training Load -- from COROS

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 762 m

Átlagos pulzus: 143 bpm

Átlagos lépésszám: 80

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Szeretnéd értékelni ezt az edzést, vagy beszélgetni a sportolóval? Megteheted az Edzésonlineon!

Megnézem az edzést az Edzésonlineon

Edzésszakaszok

Táv (km)	Tempó (perc/km)	Sebesség (km/h)	Szint (m)
1	06:56	8.65	3
2	06:30	9.23	-35
3	08:06	7.41	69
4	06:11	9.70	-34
5	06:24	9.38	6
6	07:57	7.55	56
7	11:25	5.26	133
8	06:38	9.05	-10
9	05:44	10.47	-37
10	07:42	7.79	61
11	12:33	4.78	180
12	06:15	9.60	-14
13	05:28	10.98	-70
14	05:41	10.56	-68
15	05:53	10.20	-63
16	05:21	11.21	-55
17	05:43	10.50	-49
18	05:28	10.98	-61
19	05:39	10.62	-86
20	08:26	7.11	74
20.65	06:37	9.07	-4

Belépés
Regisztráció

A szolgáltatásról

Fuss 2016-ban 2016 km-t! Futás után aztán naplózd is a gyűjtött kilométereket, használd az Edzésonline és a BSI közös kilométergyűjtő oldalát! Ha nincs kedved saját táblázatokat szerkesztgetni, ha szeretnéd bárhonnan elérni az edzésnaplódat, látni a futótársak edzéseit, ha motivációt szeretnél az összesített eredményekből vagy a különböző kategóriákban létrehozott toplistákból, akkor itt a helyed. Ne csak fuss, hanem naplózz is 2016-ban 2016 km-t!

Hogyan használd?

A szolgáltatás használata nagyon egyszerű. Amennyiben van Edzésonline-os regisztrációd, úgy belépés után azonnal elkezdheted rögzíteni edzéseid a 2016-es kampányba. Amennyiben még nincs regisztrációd, úgy azt egyszerűen megteheted a Regisztrációs linkre kattintva.
Az ezen az oldalon megadott regisztrációs és edzés adataidat az Edzésonline és a BSI egyaránt felhasználhatja saját céljaira, de külső partnereknek semmilyen formában nem adja ki.