Ronika 42.93 km Bringázás 2025-01-01-n 12:14-kor

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:43:37

Távolság

42.93 km Szint: 253 m

Tempó

02:25 p/km (24.86 km/h)

Pulzus

Átlag

134

Minimum

Maximum

166

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 253 m

Átlagos pulzus: 134 bpm

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Szeretnéd értékelni ezt az edzést, vagy beszélgetni a sportolóval? Megteheted az Edzésonlineon!

Megnézem az edzést az Edzésonlineon

Edzésszakaszok

Táv (km)	Tempó (perc/km)	Sebesség (km/h)	Szint (m)
1	02:40	22.47	5
2	02:19	25.97	-1
3	02:16	26.40	-1
4	02:28	24.24	0
5	02:20	25.64	0
6	02:23	25.17	0
7	02:20	25.71	0
8	02:27	24.49	2
9	02:34	23.38	3
10	02:28	24.32	3
11	02:39	22.58	19
12	02:45	21.82	11
13	02:26	24.58	11
14	01:53	31.89	-12
15	02:22	25.38	4
16	02:18	26.16	6
17	02:07	28.35	0
18	02:19	25.97	1
19	02:43	22.05	6
20	02:56	20.45	23
21	01:50	32.73	-52
22	02:08	28.13	-27
23	02:15	26.68	0
24	03:27	17.37	43
25	02:52	20.93	12
26	02:12	27.34	-7
27	02:34	23.38	-3
28	02:57	20.34	-9
29	02:45	21.78	10
30	02:46	21.69	3
31	02:20	25.79	-19
32	03:03	19.62	-3
33	01:38	36.75	-18
34	02:08	28.06	-4
35	02:13	27.07	-4
36	02:16	26.49	-2
37	02:03	29.34	0
38	02:08	28.19	0
39	02:04	29.09	0
40	02:18	26.13	0
41	02:08	28.03	0
42	02:21	25.46	0
42.93	02:39	22.68	-2

Belépés
Regisztráció

A szolgáltatásról

Fuss 2016-ban 2016 km-t! Futás után aztán naplózd is a gyűjtött kilométereket, használd az Edzésonline és a BSI közös kilométergyűjtő oldalát! Ha nincs kedved saját táblázatokat szerkesztgetni, ha szeretnéd bárhonnan elérni az edzésnaplódat, látni a futótársak edzéseit, ha motivációt szeretnél az összesített eredményekből vagy a különböző kategóriákban létrehozott toplistákból, akkor itt a helyed. Ne csak fuss, hanem naplózz is 2016-ban 2016 km-t!

Hogyan használd?

A szolgáltatás használata nagyon egyszerű. Amennyiben van Edzésonline-os regisztrációd, úgy belépés után azonnal elkezdheted rögzíteni edzéseid a 2016-es kampányba. Amennyiben még nincs regisztrációd, úgy azt egyszerűen megteheted a Regisztrációs linkre kattintva.
Az ezen az oldalon megadott regisztrációs és edzés adataidat az Edzésonline és a BSI egyaránt felhasználhatja saját céljaira, de külső partnereknek semmilyen formában nem adja ki.