zsombatlon 20.25 km Futás 2025-01-01-n 11:58-kor

Sport

(edzés)

Edzés ideje

02:02:36

Távolság

20.25 km Szint: 73 m

Tempó

06:03 p/km (9.91 km/h)

Pulzus

Átlag

152

Minimum

Maximum

169

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 73 m

Átlagos pulzus: 152 bpm

Átlagos lépésszám: 86

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Szeretnéd értékelni ezt az edzést, vagy beszélgetni a sportolóval? Megteheted az Edzésonlineon!

Megnézem az edzést az Edzésonlineon

Edzésszakaszok

Táv (km)	Tempó (perc/km)	Sebesség (km/h)	Szint (m)
1	05:58	10.06	-5
2	05:57	10.08	0
3	05:47	10.37	-3
4	05:44	10.47	-3
5	05:53	10.20	-2
6	06:08	9.78	-3
7	06:05	9.86	-2
8	06:10	9.73	0
9	06:08	9.78	0
10	06:24	9.38	9
11	06:00	10.00	1
12	05:34	10.78	-7
13	05:53	10.20	-2
14	06:02	9.94	-1
15	06:10	9.73	1
16	06:04	9.89	1
17	06:14	9.63	4
18	06:14	9.63	1
19	06:34	9.14	3
20	06:05	9.86	3
20	06:08	9.78	-1

Belépés
Regisztráció

A szolgáltatásról

Fuss 2016-ban 2016 km-t! Futás után aztán naplózd is a gyűjtött kilométereket, használd az Edzésonline és a BSI közös kilométergyűjtő oldalát! Ha nincs kedved saját táblázatokat szerkesztgetni, ha szeretnéd bárhonnan elérni az edzésnaplódat, látni a futótársak edzéseit, ha motivációt szeretnél az összesített eredményekből vagy a különböző kategóriákban létrehozott toplistákból, akkor itt a helyed. Ne csak fuss, hanem naplózz is 2016-ban 2016 km-t!

Hogyan használd?

A szolgáltatás használata nagyon egyszerű. Amennyiben van Edzésonline-os regisztrációd, úgy belépés után azonnal elkezdheted rögzíteni edzéseid a 2016-es kampányba. Amennyiben még nincs regisztrációd, úgy azt egyszerűen megteheted a Regisztrációs linkre kattintva.
Az ezen az oldalon megadott regisztrációs és edzés adataidat az Edzésonline és a BSI egyaránt felhasználhatja saját céljaira, de külső partnereknek semmilyen formában nem adja ki.