eszetomi 11.15 km Túra 2025-01-01-n 09:37-kor

Sport

(edzés)

Edzés ideje

02:22:42

Távolság

11.15 km Szint: 23 m

Tempó

12:48 p/km (4.69 km/h)

Pulzus

Átlag

120

Minimum

Maximum

165

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 23 m

Átlagos pulzus: 120 bpm

Átlagos lépésszám: 47

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Szeretnéd értékelni ezt az edzést, vagy beszélgetni a sportolóval? Megteheted az Edzésonlineon!

Megnézem az edzést az Edzésonlineon

Edzésszakaszok

Táv (km)	Tempó (perc/km)	Sebesség (km/h)	Szint (m)
1	13:31	4.44	-1
2	12:26	4.83	2
3	12:36	4.76	6
4	13:10	4.56	-5
5	12:09	4.94	-1
6	12:38	4.75	-3
7	12:31	4.79	0
8	12:38	4.75	0
9	13:38	4.40	0
10	13:05	4.59	1
11	12:21	4.86	2
11	13:13	4.54	0

Belépés
Regisztráció

A szolgáltatásról

Fuss 2016-ban 2016 km-t! Futás után aztán naplózd is a gyűjtött kilométereket, használd az Edzésonline és a BSI közös kilométergyűjtő oldalát! Ha nincs kedved saját táblázatokat szerkesztgetni, ha szeretnéd bárhonnan elérni az edzésnaplódat, látni a futótársak edzéseit, ha motivációt szeretnél az összesített eredményekből vagy a különböző kategóriákban létrehozott toplistákból, akkor itt a helyed. Ne csak fuss, hanem naplózz is 2016-ban 2016 km-t!

Hogyan használd?

A szolgáltatás használata nagyon egyszerű. Amennyiben van Edzésonline-os regisztrációd, úgy belépés után azonnal elkezdheted rögzíteni edzéseid a 2016-es kampányba. Amennyiben még nincs regisztrációd, úgy azt egyszerűen megteheted a Regisztrációs linkre kattintva.
Az ezen az oldalon megadott regisztrációs és edzés adataidat az Edzésonline és a BSI egyaránt felhasználhatja saját céljaira, de külső partnereknek semmilyen formában nem adja ki.