serszab 13.14 km Futás 2025-01-01-n 10:30-kor

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:16:53

Távolság

13.14 km Szint: 22 m

Tempó

05:51 p/km (10.25 km/h)

Pulzus

Átlag

138

Minimum

Maximum

153

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 22 m

Átlagos pulzus: 138 bpm

Átlagos lépésszám: 81

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Szeretnéd értékelni ezt az edzést, vagy beszélgetni a sportolóval? Megteheted az Edzésonlineon!

Megnézem az edzést az Edzésonlineon

Edzésszakaszok

Táv (km)	Tempó (perc/km)	Sebesség (km/h)	Szint (m)
1	06:02	9.94	6
2	05:53	10.20	-1
3	05:55	10.14	0
4	05:47	10.37	0
5	05:50	10.29	0
6	05:53	10.20	-1
7	05:49	10.32	1
8	05:51	10.26	-3
9	05:51	10.26	0
10	05:51	10.26	-2
11	05:49	10.32	0
12	05:51	10.26	0
13	05:44	10.47	0
13	05:36	10.72	0

Belépés
Regisztráció

A szolgáltatásról

Fuss 2016-ban 2016 km-t! Futás után aztán naplózd is a gyűjtött kilométereket, használd az Edzésonline és a BSI közös kilométergyűjtő oldalát! Ha nincs kedved saját táblázatokat szerkesztgetni, ha szeretnéd bárhonnan elérni az edzésnaplódat, látni a futótársak edzéseit, ha motivációt szeretnél az összesített eredményekből vagy a különböző kategóriákban létrehozott toplistákból, akkor itt a helyed. Ne csak fuss, hanem naplózz is 2016-ban 2016 km-t!

Hogyan használd?

A szolgáltatás használata nagyon egyszerű. Amennyiben van Edzésonline-os regisztrációd, úgy belépés után azonnal elkezdheted rögzíteni edzéseid a 2016-es kampányba. Amennyiben még nincs regisztrációd, úgy azt egyszerűen megteheted a Regisztrációs linkre kattintva.
Az ezen az oldalon megadott regisztrációs és edzés adataidat az Edzésonline és a BSI egyaránt felhasználhatja saját céljaira, de külső partnereknek semmilyen formában nem adja ki.