spisakemil 44.32 km Futás 2025-01-01-n 05:09-kor

Sport

(edzés)

Edzés ideje

04:04:33

Távolság

44.32 km Szint: 50 m

Tempó

05:31 p/km (10.87 km/h)

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 50 m

Átlagos lépésszám: 86

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Szeretnéd értékelni ezt az edzést, vagy beszélgetni a sportolóval? Megteheted az Edzésonlineon!

Megnézem az edzést az Edzésonlineon

Edzésszakaszok

Táv (km)	Tempó (perc/km)	Sebesség (km/h)	Szint (m)
1	06:04	9.89	3
2	05:39	10.62	-1
3	05:50	10.29	0
4	05:34	10.78	0
5	05:31	10.88	0
6	05:34	10.78	0
7	05:28	10.98	0
8	05:29	10.94	1
9	05:31	10.88	0
10	05:33	10.81	0
11	05:26	11.04	-2
12	05:22	11.18	0
13	05:28	10.98	0
14	05:43	10.50	0
15	05:38	10.65	0
16	05:29	10.94	1
17	05:26	11.04	0
18	05:24	11.11	0
19	05:14	11.46	0
20	05:19	11.29	0
21	05:23	11.15	0
22	05:19	11.29	1
23	05:26	11.04	0
24	05:25	11.08	-1
25	06:07	9.81	1
26	06:08	9.78	0
27	06:16	9.57	-1
28	06:13	9.65	1
29	06:08	9.78	-1
30	06:03	9.92	0
31	05:49	10.32	1
32	05:23	11.15	0
33	05:15	11.43	0
34	05:11	11.58	0
35	05:11	11.58	0
36	05:06	11.76	-2
37	05:06	11.76	-1
38	05:06	11.76	0
39	05:22	11.18	2
40	05:08	11.69	1
41	05:14	11.46	1
42	05:05	11.80	-1
43	05:12	11.54	1
44	05:34	10.78	0
44	05:16	11.41	-1

Belépés
Regisztráció

A szolgáltatásról

Fuss 2016-ban 2016 km-t! Futás után aztán naplózd is a gyűjtött kilométereket, használd az Edzésonline és a BSI közös kilométergyűjtő oldalát! Ha nincs kedved saját táblázatokat szerkesztgetni, ha szeretnéd bárhonnan elérni az edzésnaplódat, látni a futótársak edzéseit, ha motivációt szeretnél az összesített eredményekből vagy a különböző kategóriákban létrehozott toplistákból, akkor itt a helyed. Ne csak fuss, hanem naplózz is 2016-ban 2016 km-t!

Hogyan használd?

A szolgáltatás használata nagyon egyszerű. Amennyiben van Edzésonline-os regisztrációd, úgy belépés után azonnal elkezdheted rögzíteni edzéseid a 2016-es kampányba. Amennyiben még nincs regisztrációd, úgy azt egyszerűen megteheted a Regisztrációs linkre kattintva.
Az ezen az oldalon megadott regisztrációs és edzés adataidat az Edzésonline és a BSI egyaránt felhasználhatja saját céljaira, de külső partnereknek semmilyen formában nem adja ki.