Gabesz32 12.01 km Futás 2025-01-01-n 10:40-kor

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:04:59

Távolság

12.01 km Szint: 20 m

Tempó

05:25 p/km (11.09 km/h)

Pulzus

Átlag

168

Minimum

104

Maximum

191

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 20 m

Átlagos pulzus: 168 bpm

Átlagos lépésszám: 83

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Szeretnéd értékelni ezt az edzést, vagy beszélgetni a sportolóval? Megteheted az Edzésonlineon!

Megnézem az edzést az Edzésonlineon

Edzésszakaszok

Táv (km)	Tempó (perc/km)	Sebesség (km/h)	Szint (m)
1	05:44	10.47	6
2	05:29	10.94	-6
3	05:36	10.71	0
4	05:39	10.62	-2
5	05:34	10.78	-2
6	05:36	10.71	-2
7	05:31	10.88	3
8	05:29	10.94	1
9	05:17	11.36	1
10	05:02	11.92	0
11	04:59	12.04	0
12	05:00	12.00	-2
12	05:00	12.00	1

Belépés
Regisztráció

A szolgáltatásról

Fuss 2016-ban 2016 km-t! Futás után aztán naplózd is a gyűjtött kilométereket, használd az Edzésonline és a BSI közös kilométergyűjtő oldalát! Ha nincs kedved saját táblázatokat szerkesztgetni, ha szeretnéd bárhonnan elérni az edzésnaplódat, látni a futótársak edzéseit, ha motivációt szeretnél az összesített eredményekből vagy a különböző kategóriákban létrehozott toplistákból, akkor itt a helyed. Ne csak fuss, hanem naplózz is 2016-ban 2016 km-t!

Hogyan használd?

A szolgáltatás használata nagyon egyszerű. Amennyiben van Edzésonline-os regisztrációd, úgy belépés után azonnal elkezdheted rögzíteni edzéseid a 2016-es kampányba. Amennyiben még nincs regisztrációd, úgy azt egyszerűen megteheted a Regisztrációs linkre kattintva.
Az ezen az oldalon megadott regisztrációs és edzés adataidat az Edzésonline és a BSI egyaránt felhasználhatja saját céljaira, de külső partnereknek semmilyen formában nem adja ki.