Sanya4 21.63 km Túra 2024-12-31-n 12:51-kor

Sport

(edzés)

Edzés ideje

03:46:35

Távolság

21.63 km Szint: 13 m

Tempó

10:29 p/km (5.73 km/h)

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 13 m

Átlagos lépésszám: 33

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Szeretnéd értékelni ezt az edzést, vagy beszélgetni a sportolóval? Megteheted az Edzésonlineon!

Megnézem az edzést az Edzésonlineon

Edzésszakaszok

Táv (km)	Tempó (perc/km)	Sebesség (km/h)	Szint (m)
1	07:20	8.19	3
2	05:28	10.97	0
3	07:10	8.37	0
4	06:42	8.95	0
5	05:42	10.53	0
6	06:14	9.63	0
7	06:01	9.97	0
8	05:56	10.11	0
9	05:43	10.50	0
10	06:17	9.55	0
11	03:12	18.74	1
12	07:21	8.16	-2
13	01:41:19	0.59	0
14	08:33	7.02	0
15	02:40	22.50	0
16	07:10	8.37	0
17	05:12	11.54	0
18	06:32	9.18	0
19	05:37	10.68	0
20	05:00	12.00	-2
21	05:20	11.25	0
21.63	09:41	6.20	-2

Belépés
Regisztráció

A szolgáltatásról

Fuss 2016-ban 2016 km-t! Futás után aztán naplózd is a gyűjtött kilométereket, használd az Edzésonline és a BSI közös kilométergyűjtő oldalát! Ha nincs kedved saját táblázatokat szerkesztgetni, ha szeretnéd bárhonnan elérni az edzésnaplódat, látni a futótársak edzéseit, ha motivációt szeretnél az összesített eredményekből vagy a különböző kategóriákban létrehozott toplistákból, akkor itt a helyed. Ne csak fuss, hanem naplózz is 2016-ban 2016 km-t!

Hogyan használd?

A szolgáltatás használata nagyon egyszerű. Amennyiben van Edzésonline-os regisztrációd, úgy belépés után azonnal elkezdheted rögzíteni edzéseid a 2016-es kampányba. Amennyiben még nincs regisztrációd, úgy azt egyszerűen megteheted a Regisztrációs linkre kattintva.
Az ezen az oldalon megadott regisztrációs és edzés adataidat az Edzésonline és a BSI egyaránt felhasználhatja saját céljaira, de külső partnereknek semmilyen formában nem adja ki.