monogen 22.25 km Futás 2024-12-30-n 14:28-kor

Sport

(edzés)

Edzés ideje

02:23:51

Távolság

22.25 km Szint: 947 m

Tempó

06:28 p/km (9.28 km/h)

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 947 m

Átlagos lépésszám: 77

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Szeretnéd értékelni ezt az edzést, vagy beszélgetni a sportolóval? Megteheted az Edzésonlineon!

Megnézem az edzést az Edzésonlineon

Edzésszakaszok

Táv (km)	Tempó (perc/km)	Sebesség (km/h)	Szint (m)
1	05:50	10.29	13
2	06:29	9.25	35
3	08:17	7.24	14
4	06:51	8.76	-13
5	06:20	9.47	-12
6	06:01	9.97	-13
7	07:26	8.07	74
8	07:26	8.07	-9
9	07:33	7.95	-11
10	07:56	7.56	6
11	05:34	10.78	-51
12	07:11	8.35	67
13	04:58	12.08	-51
14	06:18	9.52	6
15	06:31	9.21	18
16	05:06	11.76	-34
17	06:56	8.65	55
18	04:53	12.29	-62
19	06:47	8.85	67
20	06:56	8.65	-22
21	05:43	10.50	-71
22	05:26	11.04	-5
22	05:32	10.84	-4

Belépés
Regisztráció

A szolgáltatásról

Fuss 2016-ban 2016 km-t! Futás után aztán naplózd is a gyűjtött kilométereket, használd az Edzésonline és a BSI közös kilométergyűjtő oldalát! Ha nincs kedved saját táblázatokat szerkesztgetni, ha szeretnéd bárhonnan elérni az edzésnaplódat, látni a futótársak edzéseit, ha motivációt szeretnél az összesített eredményekből vagy a különböző kategóriákban létrehozott toplistákból, akkor itt a helyed. Ne csak fuss, hanem naplózz is 2016-ban 2016 km-t!

Hogyan használd?

A szolgáltatás használata nagyon egyszerű. Amennyiben van Edzésonline-os regisztrációd, úgy belépés után azonnal elkezdheted rögzíteni edzéseid a 2016-es kampányba. Amennyiben még nincs regisztrációd, úgy azt egyszerűen megteheted a Regisztrációs linkre kattintva.
Az ezen az oldalon megadott regisztrációs és edzés adataidat az Edzésonline és a BSI egyaránt felhasználhatja saját céljaira, de külső partnereknek semmilyen formában nem adja ki.