Lutyo70 77.09 km Bringázás 2024-12-29-n 12:03-kor

Sport

(edzés)

Edzés ideje

03:40:00

Távolság

77.09 km Szint: 647 m

Tempó

02:51 p/km (21.02 km/h)

Pulzus

Átlag

140

Minimum

Maximum

174

Szintemelkedés 647 m

Átlagos pulzus: 140 bpm

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Szeretnéd értékelni ezt az edzést, vagy beszélgetni a sportolóval? Megteheted az Edzésonlineon!

Megnézem az edzést az Edzésonlineon

Edzésszakaszok

Táv (km)	Tempó (perc/km)	Sebesség (km/h)	Szint (m)
1	03:29	17.23	3
2	02:47	21.60	-3
3	02:49	21.30	-3
4	02:37	22.93	4
5	02:28	24.24	-2
6	02:39	22.58	4
7	02:40	22.44	-1
8	02:33	23.47	0
9	02:46	21.65	0
10	02:39	22.64	0
11	02:29	24.24	0
12	02:44	22.00	-3
13	02:29	24.15	1
14	02:40	22.44	5
15	02:32	23.76	-5
16	02:33	23.47	-1
17	03:22	17.82	5
18	02:23	25.25	4
19	02:15	26.67	-4
20	02:28	24.24	0
21	02:20	25.75	3
22	02:34	23.36	5
23	02:16	26.40	-9
24	02:25	24.81	0
25	02:47	21.51	-1
26	02:40	22.50	1
27	02:39	22.63	2
28	02:31	23.84	0
29	02:28	24.35	3
30	02:24	25.00	0
31	02:24	24.96	-3
32	02:48	21.47	1
33	02:26	24.66	0
34	02:30	23.92	2
35	02:25	24.85	0
36	02:15	26.62	-3
37	02:12	27.21	0
38	02:34	23.35	6
39	02:29	24.24	4
40	02:24	24.94	2
41	02:43	22.09	11
42	02:40	22.44	-1
43	04:21	13.79	25
44	04:28	13.41	26
45	04:11	14.34	24
46	04:25	13.60	34
47	05:07	11.73	42
48	05:26	11.06	35
49	04:27	13.50	25
50	05:15	11.42	38
51	05:49	10.32	39
52	06:17	9.54	45
53	06:05	9.87	45
54	08:08	7.38	85
55	01:41	35.65	-54
56	01:15	47.69	-60
57	01:31	39.60	-46
58	01:26	41.86	-69
59	01:40	36.00	-37
60	01:27	41.32	-52
61	01:40	36.00	-24
62	01:57	30.68	-20
63	02:16	26.47	-9
64	02:56	20.45	14
65	01:52	32.11	-45
66	01:40	36.00	-28
67	01:47	33.67	-22
68	02:11	27.47	-5
69	02:21	25.57	-3
70	02:09	27.94	-11
71	02:26	24.73	-10
72	02:33	23.52	-9
73	02:23	25.13	-3
74	02:59	20.07	0
75	02:17	26.21	-3
76	02:20	25.75	1
77	02:35	23.21	0
77	04:45	12.65	1

Belépés
Regisztráció

A szolgáltatásról

Fuss 2016-ban 2016 km-t! Futás után aztán naplózd is a gyűjtött kilométereket, használd az Edzésonline és a BSI közös kilométergyűjtő oldalát! Ha nincs kedved saját táblázatokat szerkesztgetni, ha szeretnéd bárhonnan elérni az edzésnaplódat, látni a futótársak edzéseit, ha motivációt szeretnél az összesített eredményekből vagy a különböző kategóriákban létrehozott toplistákból, akkor itt a helyed. Ne csak fuss, hanem naplózz is 2016-ban 2016 km-t!

Hogyan használd?

A szolgáltatás használata nagyon egyszerű. Amennyiben van Edzésonline-os regisztrációd, úgy belépés után azonnal elkezdheted rögzíteni edzéseid a 2016-es kampányba. Amennyiben még nincs regisztrációd, úgy azt egyszerűen megteheted a Regisztrációs linkre kattintva.
Az ezen az oldalon megadott regisztrációs és edzés adataidat az Edzésonline és a BSI egyaránt felhasználhatja saját céljaira, de külső partnereknek semmilyen formában nem adja ki.