eszko 13.49 km Futás 2024-12-29-n 15:01-kor

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:20:01

Távolság

13.49 km Szint: 45 m

Tempó

05:56 p/km (10.12 km/h)

Pulzus

Átlag

147

Minimum

Maximum

157

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 45 m

Átlagos pulzus: 147 bpm

Átlagos lépésszám: 83

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Szeretnéd értékelni ezt az edzést, vagy beszélgetni a sportolóval? Megteheted az Edzésonlineon!

Megnézem az edzést az Edzésonlineon

Edzésszakaszok

Táv (km)	Tempó (perc/km)	Sebesség (km/h)	Szint (m)
1	05:40	10.59	16
2	05:52	10.23	-4
3	05:56	10.11	-9
4	05:55	10.14	4
5	05:50	10.29	-4
6	05:57	10.08	0
7	05:59	10.02	-1
8	05:56	10.11	2
9	05:56	10.11	2
10	05:59	10.04	0
11	06:02	9.93	1
12	05:56	10.13	0
13	06:07	9.81	-2
13	05:59	10.02	1

Belépés
Regisztráció

A szolgáltatásról

Fuss 2016-ban 2016 km-t! Futás után aztán naplózd is a gyűjtött kilométereket, használd az Edzésonline és a BSI közös kilométergyűjtő oldalát! Ha nincs kedved saját táblázatokat szerkesztgetni, ha szeretnéd bárhonnan elérni az edzésnaplódat, látni a futótársak edzéseit, ha motivációt szeretnél az összesített eredményekből vagy a különböző kategóriákban létrehozott toplistákból, akkor itt a helyed. Ne csak fuss, hanem naplózz is 2016-ban 2016 km-t!

Hogyan használd?

A szolgáltatás használata nagyon egyszerű. Amennyiben van Edzésonline-os regisztrációd, úgy belépés után azonnal elkezdheted rögzíteni edzéseid a 2016-es kampányba. Amennyiben még nincs regisztrációd, úgy azt egyszerűen megteheted a Regisztrációs linkre kattintva.
Az ezen az oldalon megadott regisztrációs és edzés adataidat az Edzésonline és a BSI egyaránt felhasználhatja saját céljaira, de külső partnereknek semmilyen formában nem adja ki.