Zoli23 21.14 km Futás 2024-12-29-n 13:34-kor

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:58:46

Távolság

21.14 km Szint: 11 m

Tempó

05:37 p/km (10.68 km/h)

Pulzus

Átlag

158

Minimum

Maximum

174

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 11 m

Átlagos pulzus: 158 bpm

Átlagos lépésszám: 81

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Szeretnéd értékelni ezt az edzést, vagy beszélgetni a sportolóval? Megteheted az Edzésonlineon!

Megnézem az edzést az Edzésonlineon

Edzésszakaszok

Táv (km)	Tempó (perc/km)	Sebesség (km/h)	Szint (m)
1	05:30	10.91	-1
2	05:32	10.84	-1
3	05:27	11.01	0
4	05:35	10.75	0
5	05:40	10.59	0
6	05:38	10.65	0
7	05:37	10.68	0
8	05:39	10.62	0
9	05:36	10.71	0
10	05:36	10.71	0
11	05:30	10.91	0
12	05:40	10.59	0
13	05:40	10.59	0
14	05:36	10.71	0
15	05:34	10.78	0
16	05:38	10.65	0
17	05:44	10.47	0
18	05:44	10.47	0
19	05:42	10.53	2
20	05:38	10.65	0
21	05:43	10.50	1
21	05:36	10.72	0

Belépés
Regisztráció

A szolgáltatásról

Fuss 2016-ban 2016 km-t! Futás után aztán naplózd is a gyűjtött kilométereket, használd az Edzésonline és a BSI közös kilométergyűjtő oldalát! Ha nincs kedved saját táblázatokat szerkesztgetni, ha szeretnéd bárhonnan elérni az edzésnaplódat, látni a futótársak edzéseit, ha motivációt szeretnél az összesített eredményekből vagy a különböző kategóriákban létrehozott toplistákból, akkor itt a helyed. Ne csak fuss, hanem naplózz is 2016-ban 2016 km-t!

Hogyan használd?

A szolgáltatás használata nagyon egyszerű. Amennyiben van Edzésonline-os regisztrációd, úgy belépés után azonnal elkezdheted rögzíteni edzéseid a 2016-es kampányba. Amennyiben még nincs regisztrációd, úgy azt egyszerűen megteheted a Regisztrációs linkre kattintva.
Az ezen az oldalon megadott regisztrációs és edzés adataidat az Edzésonline és a BSI egyaránt felhasználhatja saját céljaira, de külső partnereknek semmilyen formában nem adja ki.