meggyesj 18.01 km Futás 2024-12-29-n 14:08-kor

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:37:21

Távolság

18.01 km Szint: 117 m

Tempó

05:24 p/km (11.10 km/h)

Pulzus

Átlag

145

Minimum

Maximum

164

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 117 m

Átlagos pulzus: 145 bpm

Átlagos lépésszám: 72

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Szeretnéd értékelni ezt az edzést, vagy beszélgetni a sportolóval? Megteheted az Edzésonlineon!

Megnézem az edzést az Edzésonlineon

Edzésszakaszok

Táv (km)	Tempó (perc/km)	Sebesség (km/h)	Szint (m)
1	05:38	10.65	-2
2	05:52	10.23	-5
3	06:13	9.65	15
4	05:26	11.04	-15
5	05:20	11.25	-3
6	05:24	11.11	0
7	05:23	11.15	-2
8	05:18	11.32	0
9	05:38	10.65	9
10	05:28	10.98	-6
11	05:01	11.96	1
12	05:09	11.65	-1
13	05:09	11.65	-3
14	05:10	11.61	1
15	04:59	12.04	0
16	05:11	11.58	1
17	05:36	10.71	5
18	05:23	11.15	5
18	05:00	12.00	0

Belépés
Regisztráció

A szolgáltatásról

Fuss 2016-ban 2016 km-t! Futás után aztán naplózd is a gyűjtött kilométereket, használd az Edzésonline és a BSI közös kilométergyűjtő oldalát! Ha nincs kedved saját táblázatokat szerkesztgetni, ha szeretnéd bárhonnan elérni az edzésnaplódat, látni a futótársak edzéseit, ha motivációt szeretnél az összesített eredményekből vagy a különböző kategóriákban létrehozott toplistákból, akkor itt a helyed. Ne csak fuss, hanem naplózz is 2016-ban 2016 km-t!

Hogyan használd?

A szolgáltatás használata nagyon egyszerű. Amennyiben van Edzésonline-os regisztrációd, úgy belépés után azonnal elkezdheted rögzíteni edzéseid a 2016-es kampányba. Amennyiben még nincs regisztrációd, úgy azt egyszerűen megteheted a Regisztrációs linkre kattintva.
Az ezen az oldalon megadott regisztrációs és edzés adataidat az Edzésonline és a BSI egyaránt felhasználhatja saját céljaira, de külső partnereknek semmilyen formában nem adja ki.