nagyorsi96 9.15 km Túra 2024-12-29-n 11:35-kor

Sport

(edzés)

Edzés ideje

02:46:14

Távolság

9.15 km Szint: 360 m

Tempó

18:10 p/km (3.30 km/h)

Pulzus

Átlag

107

Minimum

Maximum

154

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 360 m

Átlagos pulzus: 107 bpm

Átlagos lépésszám: 33

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Szeretnéd értékelni ezt az edzést, vagy beszélgetni a sportolóval? Megteheted az Edzésonlineon!

Megnézem az edzést az Edzésonlineon

Edzésszakaszok

Táv (km)	Tempó (perc/km)	Sebesség (km/h)	Szint (m)
1	16:57	3.54	-88
2	16:32	3.63	-118
3	22:12	2.70	-96
4	19:55	3.01	6
5	19:10	3.13	-2
6	15:17	3.93	1
7	19:29	3.08	82
8	18:34	3.23	113
9	15:53	3.78	99
9	15:19	3.92	18

Belépés
Regisztráció

A szolgáltatásról

Fuss 2016-ban 2016 km-t! Futás után aztán naplózd is a gyűjtött kilométereket, használd az Edzésonline és a BSI közös kilométergyűjtő oldalát! Ha nincs kedved saját táblázatokat szerkesztgetni, ha szeretnéd bárhonnan elérni az edzésnaplódat, látni a futótársak edzéseit, ha motivációt szeretnél az összesített eredményekből vagy a különböző kategóriákban létrehozott toplistákból, akkor itt a helyed. Ne csak fuss, hanem naplózz is 2016-ban 2016 km-t!

Hogyan használd?

A szolgáltatás használata nagyon egyszerű. Amennyiben van Edzésonline-os regisztrációd, úgy belépés után azonnal elkezdheted rögzíteni edzéseid a 2016-es kampányba. Amennyiben még nincs regisztrációd, úgy azt egyszerűen megteheted a Regisztrációs linkre kattintva.
Az ezen az oldalon megadott regisztrációs és edzés adataidat az Edzésonline és a BSI egyaránt felhasználhatja saját céljaira, de külső partnereknek semmilyen formában nem adja ki.