brassoimre 9.7 km Túra 2024-12-29-n 13:51-kor

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:45:50

Távolság

9.7 km Szint: 75 m

Tempó

10:55 p/km (5.50 km/h)

Pulzus

Átlag

110

Minimum

Maximum

140

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 75 m

Átlagos pulzus: 110 bpm

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Szeretnéd értékelni ezt az edzést, vagy beszélgetni a sportolóval? Megteheted az Edzésonlineon!

Megnézem az edzést az Edzésonlineon

Edzésszakaszok

Táv (km)	Tempó (perc/km)	Sebesség (km/h)	Szint (m)
1	10:42	5.61	5
2	11:08	5.39	17
3	10:46	5.57	7
4	10:52	5.52	-21
5	10:36	5.66	-2
6	10:46	5.57	2
7	11:10	5.37	21
8	11:00	5.45	-7
9	10:48	5.56	-17
9.7	11:29	5.23	-6

Belépés
Regisztráció

A szolgáltatásról

Fuss 2016-ban 2016 km-t! Futás után aztán naplózd is a gyűjtött kilométereket, használd az Edzésonline és a BSI közös kilométergyűjtő oldalát! Ha nincs kedved saját táblázatokat szerkesztgetni, ha szeretnéd bárhonnan elérni az edzésnaplódat, látni a futótársak edzéseit, ha motivációt szeretnél az összesített eredményekből vagy a különböző kategóriákban létrehozott toplistákból, akkor itt a helyed. Ne csak fuss, hanem naplózz is 2016-ban 2016 km-t!

Hogyan használd?

A szolgáltatás használata nagyon egyszerű. Amennyiben van Edzésonline-os regisztrációd, úgy belépés után azonnal elkezdheted rögzíteni edzéseid a 2016-es kampányba. Amennyiben még nincs regisztrációd, úgy azt egyszerűen megteheted a Regisztrációs linkre kattintva.
Az ezen az oldalon megadott regisztrációs és edzés adataidat az Edzésonline és a BSI egyaránt felhasználhatja saját céljaira, de külső partnereknek semmilyen formában nem adja ki.