Ronika 42.94 km Bringázás 2024-12-29-n 13:59-kor

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:41:08

Távolság

42.94 km Szint: 255 m

Tempó

02:21 p/km (25.48 km/h)

Pulzus

Átlag

131

Minimum

Maximum

154

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 255 m

Átlagos pulzus: 131 bpm

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Szeretnéd értékelni ezt az edzést, vagy beszélgetni a sportolóval? Megteheted az Edzésonlineon!

Megnézem az edzést az Edzésonlineon

Edzésszakaszok

Táv (km)	Tempó (perc/km)	Sebesség (km/h)	Szint (m)
1	02:20	25.68	2
2	02:16	26.53	-1
3	02:05	28.80	-1
4	02:16	26.45	0
5	02:09	27.82	0
6	02:14	26.80	0
7	02:14	26.87	0
8	02:19	25.83	4
9	02:27	24.55	4
10	02:27	24.41	3
11	02:57	20.33	20
12	02:51	21.07	12
13	02:36	23.13	10
14	02:02	29.51	-11
15	02:17	26.28	3
16	02:23	25.13	6
17	02:13	27.07	0
18	02:19	25.90	0
19	02:42	22.22	7
20	03:02	19.74	24
21	01:54	31.46	-49
22	02:04	29.14	-34
23	02:11	27.42	-1
24	03:46	15.91	43
25	02:54	20.69	14
26	02:05	28.86	-8
27	02:14	26.80	0
28	02:11	27.48	-6
29	02:32	23.68	6
30	02:35	23.16	6
31	02:28	24.32	-19
32	02:53	20.75	-1
33	01:38	36.73	-23
34	02:01	29.70	-3
35	02:02	29.51	-1
36	02:14	26.93	-5
37	02:07	28.45	0
38	02:12	27.34	0
39	02:06	28.57	-1
40	02:15	26.74	0
41	02:04	29.09	0
42	02:20	25.68	1
42.94	02:21	25.56	-2

Belépés
Regisztráció

A szolgáltatásról

Fuss 2016-ban 2016 km-t! Futás után aztán naplózd is a gyűjtött kilométereket, használd az Edzésonline és a BSI közös kilométergyűjtő oldalát! Ha nincs kedved saját táblázatokat szerkesztgetni, ha szeretnéd bárhonnan elérni az edzésnaplódat, látni a futótársak edzéseit, ha motivációt szeretnél az összesített eredményekből vagy a különböző kategóriákban létrehozott toplistákból, akkor itt a helyed. Ne csak fuss, hanem naplózz is 2016-ban 2016 km-t!

Hogyan használd?

A szolgáltatás használata nagyon egyszerű. Amennyiben van Edzésonline-os regisztrációd, úgy belépés után azonnal elkezdheted rögzíteni edzéseid a 2016-es kampányba. Amennyiben még nincs regisztrációd, úgy azt egyszerűen megteheted a Regisztrációs linkre kattintva.
Az ezen az oldalon megadott regisztrációs és edzés adataidat az Edzésonline és a BSI egyaránt felhasználhatja saját céljaira, de külső partnereknek semmilyen formában nem adja ki.