SpeedyGonsales 21.57 km Futás 2024-12-29-n 13:24-kor

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:38:00

Távolság

21.57 km Szint: 28 m

Tempó

04:33 p/km (13.21 km/h)

Pulzus

Átlag

149

Minimum

Maximum

158

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 28 m

Átlagos pulzus: 149 bpm

Átlagos lépésszám: 87

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Szeretnéd értékelni ezt az edzést, vagy beszélgetni a sportolóval? Megteheted az Edzésonlineon!

Megnézem az edzést az Edzésonlineon

Edzésszakaszok

Táv (km)	Tempó (perc/km)	Sebesség (km/h)	Szint (m)
1	04:52	12.33	1
2	04:47	12.54	0
3	04:35	13.09	-9
4	04:38	12.95	0
5	04:36	13.04	0
6	04:37	13.00	0
7	04:33	13.19	2
8	04:26	13.53	0
9	04:25	13.58	2
10	04:26	13.53	0
11	04:26	13.53	-1
12	04:28	13.43	-3
13	04:33	13.19	-1
14	04:31	13.28	0
15	04:25	13.58	0
16	04:31	13.28	0
17	04:36	13.04	8
18	04:26	13.53	1
19	04:32	13.24	1
20	04:38	12.95	-2
21	04:26	13.53	0
21.57	04:28	13.41	0

Belépés
Regisztráció

A szolgáltatásról

Fuss 2016-ban 2016 km-t! Futás után aztán naplózd is a gyűjtött kilométereket, használd az Edzésonline és a BSI közös kilométergyűjtő oldalát! Ha nincs kedved saját táblázatokat szerkesztgetni, ha szeretnéd bárhonnan elérni az edzésnaplódat, látni a futótársak edzéseit, ha motivációt szeretnél az összesített eredményekből vagy a különböző kategóriákban létrehozott toplistákból, akkor itt a helyed. Ne csak fuss, hanem naplózz is 2016-ban 2016 km-t!

Hogyan használd?

A szolgáltatás használata nagyon egyszerű. Amennyiben van Edzésonline-os regisztrációd, úgy belépés után azonnal elkezdheted rögzíteni edzéseid a 2016-es kampányba. Amennyiben még nincs regisztrációd, úgy azt egyszerűen megteheted a Regisztrációs linkre kattintva.
Az ezen az oldalon megadott regisztrációs és edzés adataidat az Edzésonline és a BSI egyaránt felhasználhatja saját céljaira, de külső partnereknek semmilyen formában nem adja ki.