hfeher 14 km Futás 2024-12-29-n 13:06-kor

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:23:33

Távolság

14 km Szint: 120 m

Tempó

05:58 p/km (10.05 km/h)

Pulzus

Átlag

148

Minimum

Maximum

159

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 120 m

Átlagos pulzus: 148 bpm

Átlagos lépésszám: 88

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Szeretnéd értékelni ezt az edzést, vagy beszélgetni a sportolóval? Megteheted az Edzésonlineon!

Megnézem az edzést az Edzésonlineon

Edzésszakaszok

Táv (km)	Tempó (perc/km)	Sebesség (km/h)	Szint (m)
1	06:06	9.84	20
2	06:30	9.23	14
3	06:14	9.63	5
4	06:17	9.55	15
5	05:30	10.91	-23
6	05:50	10.29	-1
7	05:55	10.14	7
8	05:25	11.08	-14
9	05:43	10.50	0
10	05:47	10.37	-13
11	05:57	10.08	7
12	05:58	10.06	-17
13	06:04	9.89	0
14	06:16	9.57	0
14	00:00	0.00	0

Belépés
Regisztráció

A szolgáltatásról

Fuss 2016-ban 2016 km-t! Futás után aztán naplózd is a gyűjtött kilométereket, használd az Edzésonline és a BSI közös kilométergyűjtő oldalát! Ha nincs kedved saját táblázatokat szerkesztgetni, ha szeretnéd bárhonnan elérni az edzésnaplódat, látni a futótársak edzéseit, ha motivációt szeretnél az összesített eredményekből vagy a különböző kategóriákban létrehozott toplistákból, akkor itt a helyed. Ne csak fuss, hanem naplózz is 2016-ban 2016 km-t!

Hogyan használd?

A szolgáltatás használata nagyon egyszerű. Amennyiben van Edzésonline-os regisztrációd, úgy belépés után azonnal elkezdheted rögzíteni edzéseid a 2016-es kampányba. Amennyiben még nincs regisztrációd, úgy azt egyszerűen megteheted a Regisztrációs linkre kattintva.
Az ezen az oldalon megadott regisztrációs és edzés adataidat az Edzésonline és a BSI egyaránt felhasználhatja saját céljaira, de külső partnereknek semmilyen formában nem adja ki.